La course à pied est populaire, mais de nombreuses blessures surviennent chaque année. Le scientifique du sport Bas van Hooren partage ses idées sur la façon dont vous pouvez continuer à courir en toute sécurité et sans vous blesser. Découvrez pourquoi il est crucial de progresser lentement et comment vous pouvez utiliser la technologie pour améliorer votre posture de course.
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VIDÉO | Notre corps est-il fait pour courir ? “660 000 blessés chaque année aux Pays-Bas”
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Jan 14, 2025