LLe maître mot de ceux qui entendent passer de vraies vacances détente est : déconnexion. La dite expérience de désintoxication numériquec’est ce qui fait des jours de vacances de vrais jours de repos.

Digital detox : conseils utiles pour se détoxifier depuis son smartphone

Digital detox : les vacances sans connexion

Facile à dire, moins facile à faire. Smartphone, iPad, ordinateur maintenant ils sont devenus comme des appendices, des objets sans lesquels nous nous sentons perdus dans le monde. Et c’est pourquoi la déconnexion est difficile. Sur ces appareils, il y a maintenant notre vie. Les amis peuvent être entendus via Whatsapp, les rendez-vous sont inscrits sur l’agenda du téléphone, la montre intelligente sert à calculer le temps et les calories lorsque nous faisons du sport.

Mais si cette année vous êtes vraiment déterminés à vous défier et à passer vos vacances libre de tout objet numérique, la Sardaigne est l’endroit idéal. Pas seulement pour la beauté des lieux, mais parce qu’il y a une startup qui s’est lancée “Déconnexion Livenow”« Disconnect, live now », est devenu en quelques années le premier voyagiste de vacances ‘digital detox’ en Europe.

Le village s’est vidé avec la fuite vers la ville de ses habitants, mais ses soixante-dix maisons en pierre ont été incluses dans le Guide 2022 des plus beaux villages d’Italie

Une dépendance qui ruine la vraie relaxation

La seule chose qui est demandée aux participants est de mettre votre téléphone portable dans un coffre-fort et de l’y laisser jusqu’à la fin de vos vacances. L’impact, disent-ils Gavino et Giuliano Puggioni, 29 et 30 ans, de Sassari, fondateurs du projet, n’est pas toujours facile.

Comme toute autre dépendance, en fait, souvent les participants, dans les premières heures de l’expérience, ils montrent quelques difficulté et une certaine anxiété à ne pas pouvoir regarder les notifications sur l’écran du téléphone. Mais ensuite, ils se détendent jusqu’à ce qu’ils jouissent du grand privilège de la déconnexion.

Week-end détox numérique

La startup est née avant la pandémie et ses premiers pas pour voir l’approbation de l’idée ont été une série de “Week-end digital detox”a organisé une sucette, village médiéval de la municipalité de Nuoro où vivent une dizaine d’habitants.

Le village s’est vidé avec la fuite vers la ville de ses habitants, mais ses soixante-dix maisons en pierre ont été incluses dans le Guide 2022 des plus beaux villages d’Italie. L’objectif de l’administration locale est faire revivre le pays comme une destination de voyage idéale pour ceux qui recherchent une expérience non conventionnelle, inspiré du slow tourismeen tenant également compte du fait qu’à Lollove il n’y a pas de “réseau”, c’est-à-dire qu’il n’y en a pas signal pour téléphones portables, tablettes et PC.

Lollove le pays renaît sans “réseau”

la mission de l’expérience de désintoxication numérique proposée est d’améliorer la vie des gens. Et il comprend différents itinéraires, tous liés cependant à la découverte des merveilles environnementales de la Sardaigne. Ils se déclinent en visites, activités manuelles, balades, excursions, incluant toujours un séminaire sur le « Bien-être numérique ».

Le but n’est certainement pas d’abandonner la technologie, ce qui est impossible dans notre monde. Ce qu’on aimerait pourtant, ce serait apprendre à l’utiliser de manière consciente, limitant les heures de connexion dans le cours de la vie quotidienne. Ce qui, comme cela a déjà été amplement démontré, apporterait une contribution décisive au bien-être général.

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