LAécrou elle le nie, Gwyneth Paltrow est devenu un gourou de la beauté. Ses conseils, très souvent très faciles à suivre, sont mis en pratique par de nombreuses personnes. Un pour tous? Le brushing à sec, le « brossage » du corps sec à faire toute l’année et parfait pour l’été non seulement pour préparer la peau à l’exposition au soleil mais aussi pour la garder radieuse lorsqu’elle est bronzée.
Le brossage à sec, le secret de beauté de Gwyneth Paltrow
A l’occasion de son dernier tuto dédié aux soins corporels détox à faire à la maison, tourné à l’intérieur du Spa de sa maison de Montecito en Californie, la première étape est le brossage à sec du corps.
Aussi appelé Dry Brushing, ce soin est très apprécié de l’actrice car il aide purifier et détoxifier la peau avec un minimum d’effort, ainsi que la préparation pour les traitements ultérieurs. Idéal toute l’année, en été, le brossage à sec prépare la peau à l’exposition au soleil et prolonge également le bronzage.
En quoi consiste le brossage à sec
La cure détox n’est rien de plus qu’une vraie brossage sur peau sèche réalisé avec une brosse spéciale corps à poils doux, également secs. Véritable soin de renouvellement épidermique, le brossage à sec sil stimule le renouvellement cellulaire naturel en exfoliant de manière naturelle et en éliminant les cellules mortes superficielles.
A effectuer avec des mouvements circulaires dans les zones les plus délicates et de manière linéaire, de bas en haut, sur les membres, le matin ou le soir. Dès que vous vous levez, ce soin aide réveiller le corps et donner une dose d’énergie; le soir, cependant, vous permet de éliminer les toxines accumulées au cours de la journée, drainer et détendre les éventuelles tensions.
Les bienfaits physiques du brossage à sec
Le brossage du corps a de nombreux avantages sur le corps. Le plus immédiat est le renouvellement épidermique. Fondamental est alors leactivation de la circulation sanguine, de la microcirculation et du système lymphatique: par conséquent nous avons un réduction de la cellulite et de la peau d’orange et donc une élimination plus rapide des toxines.
Non seulement cela, le brossage à sec agit non seulement superficiellement mais aussi en profondeur, donnant ainsi une plus grande fermeté à la peau grâce à et stimulant l’élimination des liquidesi qui stagnent dans certaines zones du corps.
Une astuce : le brossage à sec n’est pas particulièrement adapté au visage. Ici, la peau est plus sensible que le reste du corps. Par conséquent, mieux vaut choisir des gommages plus spécifiques, surtout si l’épiderme est gras ou acnéique car cela pourrait aggraver la situation.
Et les émotifs
Les bienfaits du brossage à sec ne sont pas seulement physiques mais aussi émotionnels. Etraisonnablement, on dit qu’il agit de deux manières différentes : si vous vous brossez le haut du corps, de nouvelles émotions et sensations sont stimulées ; inversement, la partie inférieure bloque les sentiments endormis et oubliés.
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