basta un pinceau pour faire des petits miracles : parlons-en le brushing à sec, la routine beauté « brushing » corps sec parfaite pour l’été. Nonnon seulement renouvelle la peau, stimule la microcirculation, favorise la circulation des stagnations lymphatiques, mais garde également la peau lumineuse et bronzée.
Le brossage à sec, le secret de beauté de Gwyneth Paltrow
A l’occasion de son dernier tutoriel dédié aux soins corporels détox à faire à la maison, filmé à l’intérieur du Spa de sa maison de Montecito en Californie, la première étape est justement le brossage à sec du corps.
Aussi appelé Dry Brushing, ce soin est très apprécié de l’actrice car il aide purifier et détoxifier la peau avec un minimum d’effort, ainsi que sa préparation aux traitements ultérieurs. Idéal toute l’année en été, le brossage à sec prépare la peau à l’exposition solaire et prolonge également le bronzage.
Qu’est-ce que le brossage à sec ?
La cure détox n’est rien d’autre qu’une vraie cure brossage sur peau sèche réalisé avec une brosse spéciale corps à poils doux, également secs. Véritable soin de renouvellement épidermique, le brossage à secstimule le renouvellement cellulaire naturel en exfoliant naturellement et en éliminant les cellules mortes superficielles.
A réaliser avec des mouvements circulaires dans les zones les plus délicates et de manière linéaire, de bas en haut, sur les membres, le matin ou le soir. Dès le lever, ce soin aide réveiller le corps et donner une dose d’énergie; le soir, par contre, cela permet de éliminer les toxines accumulées au cours de la journée, drainer et relâcher les éventuelles tensions.
Les bienfaits physiques du brossage à sec
Le brossage corporel présente de nombreux bienfaits sur le corps. Le plus immédiat est le renouvellement épidermique. Le fondamental est alors leactivation de la circulation sanguine, de la microcirculation et du système lymphatique: par conséquent nous avons un réduction de la cellulite et de la peau d’orange et donc une élimination plus rapide des toxines.
De plus, le brossage à sec agit non seulement en surface mais aussi en profondeur, donnant ainsi une plus grande fermeté à la peau grâce à et stimulant l’élimination des liquidesje stagne dans certaines zones du corps.
Une mise en garde : le brossage à sec n’est pas particulièrement adapté au visage. Ici la peau est plus sensible que le reste du corps. Mieux vaut choisir des gommages plus spécifiques, surtout si l’épiderme est gras ou acnéique car cela pourrait aggraver la situation.
Et les émotionnels
Les bienfaits du brossage à sec ne sont pas seulement physiques mais aussi émotionnels. ETsur le plan motivationnel, on dit qu’il agit de deux manières différentes : si vous brossez le haut du corps, de nouvelles émotions et sentiments sont stimulés ; à l’inverse, la partie inférieure bloque les sentiments endormis et oubliés.
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