Secouer avec du café, ouvrir son cours à trois heures du matin la veille de l’examen : cela peut arriver à n’importe quel étudiant, mais presque tout le monde sera d’accord pour dire que ce n’est pas une bonne méthode d’étude. Quels autres pièges pouvez-vous éviter pendant la période des examens ?
Rester dans sa zone de confort
Le bloc est tout sauf confortable. Vous ne voyez pas beaucoup vos amis, vous êtes assis derrière une fenêtre qui fond tandis que les températures extérieures augmentent enfin, et vous êtes hanté dans vos rêves par cette question d’examen dont vous ne connaissiez pas la réponse. La tentation dans ces circonstances de saisir n’importe quelle paille qui semble familière est grande. Cependant, en ce qui concerne le sujet, il vaut mieux ne pas le faire.
« Les élèves pensent que la matière qu’ils reconnaissent encore dans la leçon est en fait déjà dans leur cerveau », explique Tine Hoof, chercheuse au Centre d’expertise pour un apprentissage efficace de l’Université des sciences appliquées Thomas More. « Mais ce n’est pas nécessairement le cas. Parfois, cette reconnaissance crée l’illusion de compétence. Au lieu de simplement marquer des mots ou de relire sans fin un texte, vous devriez vous tester et, par exemple, prendre une feuille de papier avec vous à ce moment-là, noter les mots clés dans la marge, et une demi-heure plus tard essayer d’expliquer ces mots par toi-même. »
Étudier uniquement à l’écrit ou à l’oral
Tout le monde aime se sentir unique. Mais quand il s’agit de méthode d’étude, nous sommes beaucoup moins nombreux que nous ne le pensons. C’est un mythe que chacun a sa propre façon d’étudier au mieux. « La recherche montre qu’il n’existe pas de « penseur d’images » ou de « penseur de mots » », déclare Hoof. « Vous préférerez peut-être étudier oralement ou par écrit, mais cela ne signifie pas que vous traitez mieux le matériel. »
En fait, une combinaison des deux aiderait au mieux la plupart des cerveaux à retenir les connaissances. Les cartes mentales ou les cartes conceptuelles sont des outils largement appréciés pour cela : « Elles vous aident à tracer visuellement des lignes entre les éléments du sujet qui vont ensemble », explique le pédagogue Wouter Smets (Université Erasmus de Rotterdam). « Notre cerveau fonctionne selon des schémas similaires, il peut donc mieux traiter le matériel. »
Faire un trop bon résumé
Nous discutons ici de cet écueil pour tous ceux qui ont déjà acheté des marqueurs fluorescents pastel. Ou un stylo à bille à quatre couleurs – non, pas le modèle standard, mais celui avec l’encre rose-violet-vert clair-bleu clair. Et certainement pour ceux qui ont regardé des vidéos sur TikTok d’autres étudiants qui ont montré leur résumé esthétique et se sont donc sentis obligés de jeter la page entière dans la corbeille à papier après une erreur d’écriture raturée.
« Faire une synthèse ne doit pas être une phase de pré-étude. Cela doit vraiment faire partie du processus d’apprentissage », déclare Hoof. « L’idée est de remodeler le sujet. Si vous vous contentez de le copier aveuglément à partir de votre livre ou de vous concentrer sur le dessin de la marge aussi droite que possible, c’est une perte de temps. Acheter un résumé à un autre étudiant – ou en faire réaliser un par ChatGTP – est déconseillé pour la même raison.
Trop comparer son emploi du temps avec les autres
Oui, Lisa du groupe de statistiques se vante déjà dans le groupe de discussion communautaire du nombre de pages qu’elle a apprises ce jour-là. Mais non, cela ne veut pas dire que votre méthode d’apprentissage est inefficace. Ceux qui se sentent mieux de ne pas se mettre derrière leurs livres avant midi sont les bienvenus. «Il est bon de tenir compte de son propre biorythme pendant la période d’étude», déclare la directrice de l’étude Kaat Terryn (VUB). « Si vous savez que vous ne pouvez jamais vous lever à huit heures normalement, ne le planifiez pas de cette façon. Commencez un peu plus tard et allez un peu plus longtemps. Attention : rester toute la nuit ne correspond au biorythme de personne et n’est donc jamais une bonne idée.
Mais même si nous avons notre propre rythme, bloquer ensemble peut être une bonne idée. Voir étudier, c’est étudier : la popularité croissante des étudier avec moividéos sur YouTube prouve que beaucoup de gens l’ont déjà compris. Pendant dix heures, un étudiant, parfois à l’autre bout du monde, filme derrière son bureau ses travaux scolaires et fait parfois une pause. Pour ceux qui ne peuvent pas se rendre à la bibliothèque, une telle vidéo peut être une bonne aide à la concentration. « Bien qu’en tant qu’étudiant, vous devez ressentir par vous-même quand vous avez besoin d’une pause », explique Terryn. « Quelque chose comme ça diffère d’une personne à l’autre et d’un jour à l’autre. »
Multitâche
Étudier avec de la musique en fond sonore ou se promener dans le parc : certains étudiants ne jurent que par ça. « Beaucoup de choses ont été écrites récemment, en particulier sur l’apprentissage en mouvement », déclare Smets. « Si vous restez assis longtemps dans la même position, votre corps s’endort littéralement. Il est donc préférable de se lever de temps en temps ou d’étudier sur un vélo d’appartement. Mais il y a peu de preuves que cela aide vraiment. Si votre promenade dans le parc n’est rien d’autre que des distractions, ne vous faites pas d’illusions sur le fait que vous apprenez mieux là-bas.
Il en va de même pour la musique : si vous êtes vraiment démotivé sans elle, choisissez intelligemment. N’allez pas chercher le nouvel album de votre artiste préféré dont vous voulez comprendre les paroles. Et utilisez de préférence un CD ou un tourne-disque. Parce que tous les experts s’accordent sur une chose : même en mode avion, un smartphone est à peu près le compagnon d’étude le plus distrayant que vous puissiez choisir.