Dans le livre d’essais emblématique de Nora Ephron Je me sens mal au niveau du cou : et autres réflexions sur le fait d’être une femme, a-t-elle écrit : « Nous avons tous l’air bien pour notre âge. Sauf notre cou. Même si les propos de l’auteur étaient peut-être ironiques et humoristiques, elle n’en était pas si loin : « L’un des premiers signes du vieillissement est de regarder le cou et les mains – ces zones sont souvent négligées », explique le Dr David Shafer, MD. , chirurgien plasticien doublement certifié et fondateur de La Clinique Shafer Cinquième Avenuee à New York. Et même si vous disposez probablement d’une solide gamme de produits topiques que vous utilisez quotidiennement sur votre visage, le cou et la poitrine délicats (également appelés décolleté) méritent tout autant d’attention.
En tant que passionnée des soins de la peau, je suis devenue hyper obsédée par l’idée d’améliorer mon régime pour ces zones à la fin de la trentaine. Stimulé par mes lignes technologiques toujours croissantes en matière de cou et de «collier» – deux devenus trois, trois devenus cinq – je suis devenu curieux de savoir pourquoi ils semblent vieillir plus vite. « La peau du cou et de la poitrine est plus fine et plus délicate, et montre rapidement des signes de déshydratation et de dommages causés par le soleil. » Dr Lara Devgan, MD, un chirurgien plasticien certifié basé à New York et une marque éponyme de soins de la peau. « Le cou est également une articulation axiale qui présente de nombreuses exigences de mouvement (dans toutes les directions) et est donc soumise à beaucoup plus de vecteurs de force et a donc besoin d’hydratation. »
Dans la société « branchée » d’aujourd’hui, il y a eu une augmentation des lignes de « cou technologique » chez des générations beaucoup plus jeunes qu’avant – un simple coup d’œil à mon TikTok FYP et je suis inondé de rouleaux de cou, de gua shas, de lumières LED et de levage et des masques raffermissants pour traiter spécifiquement le souci. « Il ne se passe pas un jour sans que je vois un patient se plaindre de son cou et de sa peau flasque. » Dr Blair Murphy-Rose MDdermatologue certifié basé à New York et fondateur de Accro aux soins de la peau dit. « L’utilisation toujours croissante d’ordinateurs et d’appareils mobiles est notoirement à l’origine d’une mauvaise posture et d’une flexion du cou. Une préoccupation croissante provoquée par ces positions de la tête est le pli de la peau du cou provoquant des rides.
Ci-dessous, six experts en soins de la peau partagent leurs idées sur les meilleurs produits, techniques et outils pour garantir un cou et une poitrine plus sains à l’avenir.
La différence entre le cou et la poitrine
Le cou
La principale distinction entre votre cou et votre visage est le niveau d’humidité. « La peau de votre cou est moins lipidique, ce qui signifie qu’elle contient moins de glandes sébacées que le visage, ce qui la rend naturellement plus sèche », esthéticienne basée à Dallas et à New York. Joanna Tchèque explique. « La teneur réduite en lipides contribue au vieillissement de votre cou et de votre décolleté plus rapidement que celui de la peau de votre visage, car les huiles jouent un rôle crucial dans la protection de la peau et le maintien de son élasticité. »
Quant à l’apparence plus lâche du « cou de dinde » qui peut survenir avec l’âge, le Dr Murphy-Rose explique qu’« avec le temps, les niveaux de collagène et d’élastine diminuent et la qualité de la peau se détériore avec la perte de ces protéines cutanées cruciales. Le processus finit par provoquer l’apparition d’une peau plus âgée. Tout ce que nous pouvons faire pour stimuler la production de ces protéines contribuera à améliorer l’apparence générale de la peau.
Quant au « cou technique », le Dr Murphy-Rose affirme que ces lignes peuvent également être améliorées grâce à une routine de soins de la peau appropriée, des traitements et même un changement conscient de votre posture, « gardez la tête haute plutôt que penchée et réduisez l’utilisation de appareils mobiles et soins de la peau améliorés », ajoute-t-elle.
La poitrine
Dernièrement, quand je me regarde dans le miroir le matin, je remarque une différence lorsque je n’étends pas ma routine de soins de la peau en dessous du menton, mais ces mots tchèques sont devenus ancrés dans ma mémoire : « Je dis toujours que ton visage commence à vos mamelons vers le haut. Tout ce que vous utiliseriez sur votre visage, vous devez l’utiliser sur votre cou et votre décolleté. Il est donc primordial d’appliquer des produits sur cette zone, du nettoyant à la crème hydratante ultra-nourrissante. Tout comme la crème solaire pendant la journée, « ne sautez jamais le SPF quotidien pour le décolleté en raison de la couche cutanée plus fine, la qualité de la peau est encore plus sensible aux dommages causés par les UV », partage Zsamieka Gammon, esthéticienne et responsable de l’éducation esthétique chez Jamais/Corps.
La meilleure routine de soins de la peau du cou et de la poitrine
Première étape : nettoyer
Toute bonne routine de soins de la peau commence par un nettoyage, mais force est de constater que la zone située sous le menton est souvent négligée. Gammon explique l’importance d’une table rase : « Une accumulation de sueur, de maquillage et de produits provenant de vos soins de la peau et de vos cheveux peut entraîner des éruptions cutanées sur le cou et la poitrine. L’un des meilleurs moyens de minimiser les éruptions cutanées est d’inclure intentionnellement ces zones dans votre routine. Rincez votre peau avec une crème nettoyante douce pour la peau délicate de votre cou et de votre poitrine qui sera toujours débarrassée de la saleté et de la pollution, comme Gel Nettoyant Crème d’Augustinus Bader ou le démaquillant et adoucissant culte de Sisley Paris Lait Démaquillant Lyslait.
Deuxième étape : tonifier et exfolier
Lissez, rafraîchissez et illuminez le cou et la poitrine avec un exfoliant quotidien spécialement formulé pour être doux. Le Dr Murphy-Rose a développé le Skincare Junkie Pore Therapy Tampons toniques quotidiens intentionnellement pour fournir un lissage quotidien via des antioxydants topiques et des exfoliants doux sans irritation. Edyta Jarosz, esthéticienne chez La Clinique Shafer Cinquième Avenueaime aussi les propriétés exfoliantes et éclaircissantes Coussinets de traitement quotidien uniformes et corrects de SkinMedica après le nettoyage pour cibler l’hyperpigmentation et le mélasma pour une peau visiblement unifiée.
Troisième étape : traiter avec du sérum
Combattez la déshydratation et le teint terne avec des sérums ciblés. Les favoris de Czech incluent la vitamine A sous forme de palmitate de rétinyle (elle dit que c’est plus tolérable pour les peaux délicates), comme C-Quence par Environ et la vitamine C (sa gamme a un sérum) car c’est un puissant antioxydant qui protégera votre peau des facteurs de stress liés aux radicaux libres. Pour une dose supplémentaire d’hydratation, un sérum d’acide hyaluronique comme Acide Hyaluronique du Dr Barbara Sturm ou Gel hydratant B5 SkinCeuticals est la clé pour garder ces zones négligées hydratées et donc douces.
Quatrième étape : tonifier et raffermir
Pour garder la peau du cou et de la poitrine aussi tendue que possible, le Dr Devgan recommande d’utiliser une crème multitâche qui raffermit et soulève les tissus délicats grâce à des céramides, des antioxydants, des peptides et de la niacinamide (le Crème pour le cou à la niacine + squalène de sa lignée en est un exemple). Le Dr Murphy-Rose aime un complexe enrichi de qualités raffermissantes et hydratantes de peptides actifs, que l’on trouve dans Complexe réparateur du cou d’Alastin avec technologie TriHex.
Cinquième étape : hydrater et protéger
Conservez tous les bienfaits de vos sérums et ajoutez une dose nourrissante de rondeur avec une crème hydratante. Pour l’application, Gammon conseille d’appliquer avec des mouvements rapides vers le haut pour éviter l’affaissement. Essayez une formule riche en ingrédients hydratants, mais pas grasse. Les facteurs d’hydratation naturels + phytocéramides de The Ordinary offrent une hydratation immédiate et aident à renforcer la barrière cutanée pour prévenir un dessèchement supplémentaire.
Enfin, protégez votre peau des rayons UVA/UVB avec un écran solaire pour prévenir le cancer et le photovieillissement. « Ne sautez pas chaque jour votre crème solaire à base de minéraux sur votre cou. Vous ne croiriez pas la différence que cela fera à long terme pour protéger l’apparence jeune de votre peau », conseille le Dr Rose-Murphy. Utilisez un OG bien-aimé comme La Roche-Posay Anthelios Mineral Fluide Solaire Ultra-Léger Visage SPF 50 ou l’aimé des dermatologues Elta MD UV clair à large spectre. Les deux sont légers et promettent une dominante blanche minimale.
Sixième étape : outils de finition
Sculptez, stimulez le collagène et aidez à la circulation sanguine avec certains des meilleurs gadgets du marché. Le favori de Gammon est le Théraface Pro, un appareil de soins de la peau 8 en 1 doté d’accessoires pour tous vos besoins. Gammon aime particulièrement « la combinaison de micro-courants et de thérapie par la lumière LED rouge pour améliorer l’absorption du produit, raffermir la peau, stimuler la production de collagène et réduire l’apparence des rides ».
Czech a deux incontournables pour le cou et la poitrine : « Mes outils préférés pour mon cou sont mes massage du visager pour stimuler la circulation sanguine, ce qui facilitera l’absorption du produit », dit-elle. « Un autre gadget dont je suis fan est mon Laser Lyma qui agit au niveau cellulaire pour augmenter la régénération cellulaire.