Lpour la lutte contre le cancer commence par la prévention. On entend ça depuis des années, mais c’est exactement ça ce que signifie suivre un mode de vie sain? À l’occasion de Semaine nationale de la prévention du cancer, promus chaque année par le siège de la Ligue italienne de lutte contre les tumeurs au mois de mars, les experts diffuseront la culture de la prévention à 360 degrés.
Lutte contre le cancer du 18 au 26 mars : toutes les initiatives sont gratuites
Du 18 au 26 mars 2023, comme chaque année, le Associations provinciales LILT ils offriront visites de contrôle dans les cliniques externes actives sur tout le territoire national, en réservant au numéro sans frais 800-998877. Ils diffuseront également du matériel informatif et illustratif pour aider chacun, petits et grands, petits et grands, à se responsabiliser en matière de prévention primaire et secondaire en adoptant un mode de vie correct pour vaincre les tumeurs. Toutes les initiatives seront présentes dans les 397 centres de prévention et les 106 associations provinciales LILT dans toute l’Italie.
Tumeurs et alimentation saine : la « recette » du chef Giorgio Locatelli
Cette année, le témoignage de la campagne est le chef étoilé Georges Locatelli, qui dans le spot TV de la campagne, avec son ton exhortant et son attitude typiquement « britannique », stimule suivre un régime alimentaire sain et rester en formecar c’est la vraie recette de la santé.
Le chef étoilé Giorgio Locatelli pour LILT
La prévention passe par l’huile d’olive extra vierge
Parmi les initiatives organisées durant la semaine, grâce à la collaboration avec le Consortium pétrolier IGP de Calabre dans toute l’Italie, ils seront distribué des bouteilles de 250 ml d’huile d’olive extra viergevéritable allié de la santé car, grâce à ses nombreuses propriétés nutritionnelles, il joue un rôle précieux dans la prévention des maladies cardiovasculaires, gastro-intestinal, neurologique Et cancéreux. Un aliment aux mille propriétés bénéfiques pour tout le corps et pour la prévention de nombreuses maladies.
La lutte contre le cancer commence à table
Une alimentation saine a des effets bénéfiques et préventifs scientifiquement prouvés. Comme le confirment les recherches deInstitut américain de recherche sur le cancer, le mauvaises habitudes alimentaires Je suis responsable de 3 cas de cancer sur 10. Pour la prévention du cancer, les oncologues recommandent donc une alimentation saine et variée, dans laquelle privilégier grains entiers, fruits, légumes et légumineuses. Suivre une alimentation équilibrée, inspirée du régime méditerranéen, aiderait réduire la probabilité de développer des pathologies oncologiquesgrâce à la prévention du risque d’obésité, qui en Italie en 2021 touchait 10% de la population.
L’importance d’une activité physique régulière contre le cancer
Un autre facteur crucial qui contribue à réduction du risque d’obésitéet contribue par conséquent à prévenir le développement de multiples pathologiesy compris ceux oncologique, et le activité physique régulière. Selon l’OMS, une marche rapide d’une demi-heure par jour suffirait à réduire le risque de cancer, un engagement physique qui en 2021 n’est pas pratiqué par 31% de la population, donc définie comme « sédentaire ».
Un tiers des cancers sont évitables de cette façon
C’est pourquoi les associations provinciales de la LILT réparties dans toute l’Italie du 18 au 26 mars s’engageront à informer, discuter et diffuser des messages positifs pour encourager des choix de vie sains et vertueux, comme adopter un alimentation saine et équilibréele pratiquer une activité physique régulière et leabstention de fumer. Des comportements simples qui éviteraient plus d’un tiers des cancers.
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