Le 10 octobre est la Journée mondiale de la santé mentale. La journaliste Tuija Pehkonen a publié un article honnête sur le sujet.
Tuija Pehkonen s’est fait connaître en tant qu’animatrice de la chaîne de radio NRJ. Sami Kuusivirta
Reporter et présentateur Tuija Pehkonen publié en l’honneur de la Journée mondiale de la santé mentale sur son compte Instagram une publication dans laquelle il a déclaré ouvertement que son bien-être mental avait été véritablement mis à l’épreuve à quelques reprises.
– À deux reprises, j’ai été vraiment, vraiment mauvais. L’une des dates était au début de ma carrière professionnelle, l’autre au cours des dernières années.
Pehkonen se décrit comme une personne qui réagit avec sensibilité à son environnement. Elle écrit qu’elle reconnaît en elle-même de nombreux traits d’une gentille fille et parle de sa tendance à réfléchir facilement à ses propres actions et aux objectifs qu’elle s’est fixés.
– Je mets la barre haute, je stresse. Je réfléchissais la nuit, je me battais le jour. Prendre soin de son propre bien-être est oublié.
Pehkonen poursuit en racontant deux périodes difficiles de sa vie. Les deux ont été unis par l’accumulation inutile de choses provenant de plusieurs directions à la fois.
– Il y a eu trop de mauvaises surprises, de mauvaises nouvelles et de vents contraires. Dans les deux périodes, j’ai essayé de garder un sourire sur mon visage, complété et continué en avant sans m’arrêter, poursuit-il.
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L’achèvement s’est avéré être un mauvais mécanisme d’adaptation à la fin.
– C’est vraiment bien de dire que tu ne te sens pas bien, que tu ne peux pas le supporter.
Pehkonen poursuit son écriture en racontant le sens de la thérapie et ses proches.
– Qu’est-ce que je veux dire avec tout ça ? Que chacun de nous a un esprit fragile. Il a besoin de douceur, d’attention et de compréhension. De la même manière que chacun de nous en tout cas.
Tuija Pehkonen s’est fait connaître comme animatrice de radio. De plus, il a animé plusieurs programmes télévisés. Pehkonen est un snowboarder marié Eero Ettalan avec et ils ont un enfant ensemble, né en 2020.