Ldeviner Beyoncé changerait de pieds et d’oreilles. Cheryl Cole a honte de sa cellulite et Britney Spears n’aime pas son nez. Kate Hudson aimerait avoir les lèvres et les jambes de Gisele Bündchen (mais accepte les siennes), Jessica Alba se plaint de la cellulite apparue après sa deuxième maternité et qui n’a jamais disparu. Susan Sarandon avoue : «Je me suis relookée! Si quelqu’un veut être attirant jusqu’à sa mort, c’est son affaire. »
L’enquête : « Moi et mon corps »
Les célébrités et les femmes « ordinaires » ont toutes un taux élevé d’autocritique qui fait du corps un champ de bataille. Deux visions s’affrontent : la perfection et l’imperfection, l’acceptation de soi et le rejet. Qui gagne? Notre enquête « Moi et mon corps », qui a élaboré deux mille questionnaires distribués ces derniers mois aux lecteurs d’iO Donna et de RCS MediaGroup, dit que la tendance « body positivity » présente un léger avantage, que « s’aimer » et « s’aimer », considérer les défauts, la « singularité » ou encore les « points forts » vient en premier dans les conseils et les bonnes intentions. Non pas que les femmes soient aussi indulgentes. Invités à s’évaluer devant le miroir, ils atteignent une moyenne de six, voire un peu plus..
Body Positivity : s’accepter soi-même ou accepter les autres ?
« C’est clair », commente-t-il Monia Azzalini, chercheuse à l’Observatoire de recherche sur les médias de Pavie. «Ils ne peuvent échapper à une forme d’objectivation. Ils sont confrontés à l’idée de ce qu’ils devraient être, également en ce qui concerne l’auto-représentation sur les médias numériques, sinon ils s’attribueraient une note plus élevée. L’impératif de l’apparence se résume encore dans les paramètres minceur – svelteté – jeunesse, dans des images construites pour l’œil masculin : le thème reste la séduction. Et cela se produit malgré l’adhésion à l’idée de positivité corporelle, né en Amérique pour éliminer la stigmatisation sociale au nom de la diversité et de l’inclusion. Le concept de base est de respecter le corps des autres. Cependant, dans l’enquête, la positivité corporelle est vécue individuellement.: s’aimer, s’accepter, expliquer aux plus jeunes qu’il n’existe pas de modèle unique auquel ils puissent se conformer. Mais c’est un point de départ. »
Le moteur du perfectionnisme
Y a-t-il des coupables dans cette histoire ? Médias numériques? Le système de la mode ? « Soyons réalistes, le mythe de la taille 40 existe », dit-il. Paola Pizza, psychologue de la mode (il a publié avec Franco Angeli Le courage de s’aimer et il vient de sortir La couleur portée). «Vous vous souvenez du Diable s’habille en Prada ? « Le 38 est le nouveau 40. Le 42 est le nouveau 56« . La beauté est mince, malgré l’inclusion de modèles comme Ashley Graham. Maigre, mais avec des seins, et si tu n’en as pas, tu les fais« .
Certains avouent avoir un rapport à leur corps conflictuel ou fluctuant (parfois ils s’apprécient, d’autres fois non) : le sentiment de culpabilité, devoir être d’une certaine manière est le moteur du perfectionnisme, une source de souffrance. Il existe un modèle dominant, qui se reflète dans la diffusion de régimes très dangereux, dans des expressions telles que « Je dois rentrer dans cette robe ! ».
Il faut inverser le rapport à la mode : combien de fois est-elle utilisée pour se conformer et non pour valoriser son identité ? Nous devons changer la question. Non : « Est-ce que ça me convient ? mais : « Est-ce que ça me rend heureux ? Est-ce que cela augmente mon estime de soi ?».
Surmonter le concept de courbes
« De nos jours, beaucoup de filles sont tout sauf minces », dit-elle. Cinzia Lolli, fondatrice de Sophia Curvyqui a participé au défilé Winter Melody à Bologne du géant du prêt-à-porter Centergross, « et ils souffrent parce qu’ils ne trouvent souvent pas de vêtements à la mode. Ils trouvent des tentes, des manteaux, des sacs. C’est là que je vois le problème du poids. Aujourd’hui, tout est standardisé. Très peu étudient les proportions pour qu’un costume aille bien, du 48 au 64, et il est évident que si vous ne trouvez rien à vous porter, vous vous sentez exclu, mal. Mais quand on allait chez les couturières, il n’y avait pas de rondeur ou pas, il y avait les bonnes mesures pour chacune. Le fardeau n’a pas été vécu de manière aussi anxieuse !
Juste pour embrasser le concept de positivité corporelle, dans la vidéo Centergross, les mannequins entrent dans un temple gastronomique, achètent des tortellini, se déplacent parmi de délicieuses formes de parmesan et font un blitz dans la poissonnerie. Et pour le réitérer, à la veille de la Fashion Week de Milan, Martino Midali a fait défiler le biologiste, le gérant et l’architecte aux côtés des modèles (des corps normaux, pas des corps spéciaux) et, lors de l’ouverture, l’artiste sarde Ambra Pintore a chanté sur la liberté, la diversité, l’inclusion : « Est-ce la robe qui te donne l’âme ? La robe est-elle ce que tu es ? Non, bien sûr, mais nous avons du mal à le reconnaître.
Le piège des réseaux sociaux
«On a une balance intégrée dans notre regard, on se pèse. Nous sommes en pleine fatphobie. « Vous avez perdu du poids ! » est un compliment» des blagues, mais pas trop, Ameya Canovi, psychologue systémique-relationnelle qui parle du corps dans l’essai De trop de famille (Sperling & Kupfer) : « Ma mère n’a jamais suivi de régime, elle était rondelette mais elle s’aimait bien et elle m’a permis de m’accepter avec du lait. Mais les jeunes sont très stressés, ils ne savent pas encore qui ils sont, ils ne communiquent pas avec eux-mêmes. Pourtant le corps est communication, il donne des informations. Si vous mangez plus que vous n’auriez dû, vous êtes dans le besoin, vous n’avez pas été nourri. En s’affichant sur les réseaux sociaux, en demandant des likes, des approbations, des applaudissements, les filles négligent leur dialogue interne. Ils n’écoutent pas ce que dit le corps. On apprend avec le temps. »
La peur de vieillir
Avec le temps viennent d’autres soucis : perdre son autonomie, être inefficace, bref vieillir. En fait, il n’y a pas beaucoup de peur. Mais à la question : «Essayez-vous de lutter contre le vieillissement ? la moitié des plus jeunes et 80 pour cent des quinquagénaires répondent oui. Chaque âge a sa recette : bouger, manger sainement, arrêter de fumer, réduire l’alcool (les filles à l’happy hour), recourir à un médecin esthétique (30 %) et à la chirurgie (20-25 %). Pour les photos sur les réseaux sociaux, heureusement, il y a toujours des retouches préventives. Les modèles de beauté existent encore, de manière moins univoque, et vont de Matilda De Angelis (« Je souffre d’acné, les standards de la perfection m’ont enivrée ») à Jennifer Aniston, en passant par Helen Mirren (« Pourquoi ne pas revendiquer une mode qui « donne » un corps plus âgé ? ») à Kate Middleton, d’Ashley Graham (son slogan : Manger, prier, aimer) à Bella Hadid, des modèles aux antipodes de la balance : un 52 tendant vers le 54 et un 40.
«La mode a une influence énorme», assure Paola Pizza. «Mais montrer des corps différents doit correspondre à un réel changement, et pas seulement à un choix politiquement correct.. Mettez un curvy là et c’est bon… ».
Les moyens par lesquels nous existons dans le monde
« Juste sur sociale» rappelle Azzalini « l’un des médias avec lesquels les femmes peuvent interagir, naît le concept de positivité corporelle. Bien qu’ils soient l’une des principales sources d’anxiété (la comparaison rend difficile l’acceptation de soi), ils ont donné de la place à d’autres voix.le. Il y a ceux qui les ont utilisés, comme Matilda De Angelis, pour traiter l’acné, d’autres le vitiligo. Nous n’avons besoin de personne qui soit discriminé en raison de son apparence physique. Quand nous pourrons tous dire « Je suis comme je suis et je respecte les autres tels qu’ils sont », il n’y aura plus de batailles pour la positivité corporelle. » Mais Ameya Canovi aimerait changer la définition, « de la positivité corporelle à la neutralité corporelle ». Le corps n’est ni beau ni laid, c’est le moyen par lequel nous existons dans le monde. » Ashley Graham déteste également le terme « courbée ». Il faut encore travailler les mots. Parce que oui, vous savez, les mots sont des pierres.
Plus généreux dans l’auto-examen
«Parlons de vous. À quel point vous aimez-vous ?». 30 pour cent oscillent entre 5 et 6. Presque aucun d’entre eux ne se récompense avec une bonne dizaine. La moitié se donne un sept ou un huit, les autres se donnent un cinq ou moins (15 %), ce qui signifie : échouer. Les plus jeunes sont mécontents, surtout les quadragénaires, qui s’accordent un laissez-passer limité, tandis que les plus mûrs se réconcilient, peut-être parce que l’âge amène un plus grand équilibre. Peut-être parce qu’ils ont accepté l’invitation de Diane Keaton, dès 77 ans : «Regardez-vous plus généreusement». Lors de l’auto-examen, il y a peu de générosité : les seins sont trop petits, les bras sont fins, le ventre post-maternité est détendu, les capillaires des jambes sont laids, le tour de taille a augmenté, les coussinets graisseux sont invincibles. «Personne, enfant, ne nous apprend à apprécier la peur du narcissisme», observe Canovi. «Au lieu de cela, nous devrions nous sentir belles. Un corps qui ne respecte pas les règles peut être en paix. Pour s’aimer il faut faire l’école de soi, se comprendre en profondeur, se réconcilier. Ce n’est qu’à ce moment-là que cette très longue liste de défauts sera raccourcie. »
Nous sur la balance, où est la positivité corporelle ?
A la question « Quelles parties du corps féminin font encore l’objet de critiques aveugles ? la réponse de 91 pour cent est « Le poids ». A la question « Qu’est-ce que tu as du mal à accepter ? la réponse est, pour la majorité, toujours « Le poids ». Dans les réponses ouvertes, il y a cependant des réflexions mûres. Comme celui-ci : « Un corps sain, même avec quelques kilos en trop ou avec des vergetures et de la cellulite, nous permet de vivre notre vie. Il ne faut pas le mépriser ni le stresser en pensant perdre 7 kilos en 7 jours. » A tout âge le cauchemar c’est « Le ventre». S’ensuivent de longues listes de traitements : cryolipolyse, laser, bio-revitalisation entre 30 et 40, abdominoplastie, radiofréquence et fillers entre 40 et 50, blépharoplastie et liposuccion entre 50 et 60, signe, dans le meilleur des cas, de l’envie de s’améliorer, pire qu’un inconvénient. «Parmi les parties les plus critiquées » note Monia Azzalini, « les fesses, les seins, les jambes, les cuisses, tous liés à la séduction.. On ne séduit pas avec son nez… Même si, en paroles, elles s’acceptent, les femmes peinent à s’affranchir des schémas qu’elles se sont appropriés, et sur la base desquels elles se jugent.
Le regard des autres, et le nôtre
Quelle est l’importance du regard des autres ? Très. 40 pour cent des personnes interrogées lui donnent une note entre 7 et 8, les plus jeunes, exposés sur les réseaux sociaux, entre 9 et 10.. Les « autres » sont les « amis », les « partenaires », les « personnes que je rencontre », « ma mère », les « enfants ». Seulement 20 pour cent s’en moquent. Mais quel look vient en premier ? Beaucoup répondent « Le mien » (68 à 70 %).
Cela semble être une bonne chose, mais la psychologue Ameya Canovi n’est pas d’accord : «En réalité, nous avons introjecté les commandements de beauté par lesquels nous nous jugeons. L’évaluation des autres est déjà en nous. Si dans mes toutes premières relations puis, en grandissant, j’étais considéré comme inadéquat, maladroit, trop maigre ou trop gros, j’irai chercher la confirmation de la théorie que j’ai sur moi-même. Je traiterai mon corps comme il a été traité. Un mélange de ce qui vient de la mère et plus tard du contexte social. Il y a l’école et il y a les fêtes. À l’adolescence, nous sommes de cire, malléables. Si j’ai été qualifié de maladroit, je me verrai de la même manière. Pourtant, un nez disharmonieux peut correspondre au visage. La bouche de Julia Roberts est grande mais ça lui va bien !
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