Chaque saison a ses avantages et ses inconvénients. En règle générale, le printemps et l’été apportent l’excitation de journées chaudes et ensoleillées. De même, l’automne est apprécié pour ses matinées fraîches et ses palettes de couleurs terreuses. L’hiver est la seule exception. L’air glacial et les vents intenses ne sont pas aussi accueillants, tout comme les assauts de problèmes de peau qu’ils entraînent. Lorsqu’il s’agit de lutter contre le froid à la maison, les produits ne peuvent pas faire grand-chose. Une routine hydratante remplie de crèmes hydratantes et de sérums riches est un excellent point de départ. Cependant, investir dans des soins de la peau en hiver peut s’avérer plus bénéfique pour lutter contre les soucis de la saison.
Pour beaucoup, la sécheresse arrive en tête de liste à cette période de l’année. « Les températures fluctuantes, telles que le chauffage central à l’intérieur, le froid à l’extérieur et les douches chaudes, constituent le trio parfait pour la perte d’humidité », explique Dr Rina WeimannMD, dermatologue certifié au Schweiger Dermatology Group à King of Prussia, PA. Mais ce n’est que la pointe de l’iceberg. Selon le Dr Weimann, la peau sèche entraîne souvent d’autres problèmes comme des rougeurs, des desquamations et même des éruptions cutanées. Traiter ces problèmes par vous-même peut être efficace. Mais associer vos routines à un traitement professionnel peut donner de meilleurs résultats et améliorer la santé de votre peau.
Ci-dessous, TZR a exploité deux dermatologues pour connaître meilleurs traitements à recevoir, ainsi qu’un aperçu de la façon dont ils peuvent prévenir les problèmes courants à cette période de l’année.
Acné
Bien que l’acné ne connaisse pas de saison, les éruptions cutanées peuvent survenir plus fréquemment en hiver. Le Dr Weimann explique qu’un manque d’humidité fait travailler les glandes sébacées pendant des heures supplémentaires. L’idée est de lutter contre la sécheresse, mais l’excès de sébum peut aussi déclencher des poussées d’acné kystique.
Microdermabrasion
Si vous avez remarqué une augmentation des éruptions cutanées au cours de l’hiver, le Dr Weimann affirme que la microdermabrasion peut vous aider. La procédure mini-invasive est connue pour resurfacer la peau pour lui donner un bel éclat, mais elle est également idéale pour l’acné. En tant que forme d’exfoliation, il élimine manuellement les cellules mortes et les débris indésirables, qui peuvent causer certains types d’acné. Selon le Dr Weimann, « les poussées de comédons, telles que les points noirs et les points blancs, peuvent être déclenchées par des pores cutanés obstrués par du sébum ».
En plus de débarrasser la peau des accumulations, la microdermabrasion peut également augmenter le taux d’absorption des ingrédients clés. «Une fois la couche supérieure de la peau retirée, les produits et sérums topiques peuvent pénétrer plus profondément et être plus efficaces», dit-elle.
Peau déshydratée
La sécheresse est sans doute la préoccupation la plus courante pendant les mois les plus froids. Même si cela peut entraîner d’autres problèmes, cela comporte ses propres niveaux d’inconfort. La diminution de l’humidité à l’extérieur provoque souvent des irritations de la peau. deviennent facilement craquelés et irrités. Pour lutter contre cela, vous devez d’abord adapter votre routine quotidienne habituelle et envisager un soin du visage hydratant pour un coup de pouce supplémentaire.
HydraFacial
L’air froid extérieur n’est qu’un des facteurs qui contribuent à la sécheresse à cette période de l’année. Il est important de protéger votre visage des éléments lorsque vous êtes en déplacement, mais l’utilisation accrue de la chaleur intérieure peut également faire des ravages sur votre peau. Cependant, selon le Dr Marina Peredo, MD, dermatologue certifiée et fondatrice de Skinfluence, les températures fluctuantes peuvent causer bien plus de dégâts. « La sécheresse affecte votre barrière protectrice, diminuant sa capacité et entraînant une irritation et une sensibilité », dit-elle.
Traiter ce problème embêtant est une tâche quotidienne qui commence par les produits de votre routine. «Vous devriez inclure une crème hydratante plus épaisse ou des crèmes contenant des céramides qui aideront à hydrater et à apaiser votre peau», dit-elle. Parallèlement à vos échanges de produits saisonniers, elle mentionne qu’un HydraFacial peut fournir un coup de pouce indispensable. Le soin nettoie efficacement votre peau en profondeur puis l’hydrate grâce à des sérums personnalisables. Le Dr Peredo note également qu’il peut être utilisé sur les lèvres pour lutter contre les gerçures.
Teint terne
Maintenir un teint éclatant pendant le froid est particulièrement difficile. Puisque votre peau est plus sujette à la perte d’eau, elle peut commencer à paraître terne. Les vents violents et l’air sec des chauffages intérieurs peuvent aggraver encore plus le problème, entraînant souvent une apparence terne.
Pelures chimiques
L’exfoliation est essentielle pour raviver l’éclat de votre peau. Bien qu’il existe plusieurs méthodes, notamment les gommages du visage et la microdermabrasion susmentionnée, les peelings chimiques sont une autre option efficace. À la base, le traitement élimine les cellules mortes de la peau et enlève la couche superficielle pour révéler une apparence plus jeune. Avec une sécheresse à un niveau record, l’hiver est le moment idéal pour en obtenir un.
La clé, comme le note le Dr Weimann, est de sélectionner une version douce. Elle explique que le but d’un peeling chimique varie en fonction des ingrédients contenus dans le traitement. Dans cette optique, opter pour un produit doux qui refait surface sans être trop dur peut être bénéfique. « Les peelings contenant de l’acide glycolique peuvent être plus favorables que les peelings plus forts ou de profondeur moyenne, car ils peuvent aggraver la sécheresse et irriter la peau », dit-elle. Les peelings exfoliants favorisent également un renouvellement cellulaire sain et améliorent ainsi la texture et le teint de la peau.
Il est important de se rappeler que les résultats éclatants des peelings ne sont pas immédiats. En règle générale, il faut compter deux à trois semaines pour constater tous les effets. Dans les jours qui suivent votre traitement, vous remarquerez que la couche la plus externe de votre peau commence à se détacher. Bien que vous puissiez recevoir plusieurs peelings légers par mois, le Dr Weimann recommande de discuter de la fréquence avec votre dermatologue pour vous en assurer. profite à vos problèmes de peau spécifiques.
Malgré le froid glacial, il n’est pas impossible de soutenir votre peau pendant l’hiver. Avec la bonne combinaison de produits à domicile et de traitements en cabinet, vous pouvez vous assurer qu’il est protégé tout au long de la saison.