Étiquette : sain
Pleurer est sain. La science le dit : parce que les pensées et les situations négatives, la tristesse et l’anxiété qui sont retenues, continuent de tourner dans le cerveau, comme une rumination, et deviennent toxiques.
« Fpleure bien pour pouvoir te défouler. » Et effectivement, on se sent mieux après. C’est parce que pleurer libère des neurotransmetteurs et des hormones dans notre corps : l’ocytocinequi améliore l’humeur…
Tumeurs, 200 décès par jour évitables avec des modes de vie corrects et un environnement plus sain
Écoutez la version audio de l’article Plus de 200 décès par jour dus au cancer, soit environ 80 000 des 180 000 décès annuels estimés par cancer en Italie, pourraient…
Un égoïsme sain
J’étais récemment dans une librairie, une librairie comportant plusieurs étages, escaliers et couloirs. Parce qu’il y avait tellement de monde, les gens devaient parfois se serrer les uns contre les…
Un Italien sur trente est porteur sain de mucoviscidose et ne le sait pas : comment le savoir
Une campagne promeut le dépistage des porteurs sains et illustre les chances qu’un couple ait un enfant atteint de mucoviscidose Daniele Particelli 21 octobre – 16h06 -MILAN Là fibrose kystique…
CBS : Les personnes de plus de 65 ans mangent le plus sainement, les adolescents le moins sain
Aux Pays-Bas, les personnes de plus de 65 ans mangent le plus sainement, tandis que les adolescents mangent le moins bien. Cela ressort clairement d’une étude publiée mercredi par le…
Beurre de cacahuète : est-il sain ou fait-il grossir ? Les avantages, les inconvénients et les quantités recommandées
Vous devez faire attention au type de produit et aux ingrédients de la marque que vous achetez Riccardo Cristilli 9 octobre – 17h36 -MILAN Le beurre de cacahuète est-il un…
La soupe numéro un de la saison de la grippe – Il n’y a rien de plus sain que ça
La soupe à l’oignon vous apaise et vous réchauffe lors des froides journées d’automne. Le pain grillé se mange avec la soupe à l’oignon française. RONI LÉTHI La soupe à…
Un sommeil sain : voici comment le comportement du sommeil influence les performances au travail
Un sommeil suffisant et de qualité est une condition préalable à la santé physique et mentale ainsi qu’à la performance et au bien-être. Quiconque dort souvent peu ou mal la…
L’importance de la prévention, d’un mode de vie sain et d’une approche intégrée
R.Rome, 18 septembre. (askanews) – Les maladies cardio-vasculaires, cérébrales et vasculaires continuent de représenter la principale cause de décès dans notre pays. Telles sont les données au centre de la…
Bayern Munich 9-2 Dinamo Zagreb (RESULTAT DU MATCH – RÉSUMÉ) Le Bayern Munich a dispersé le Dinamo Zagreb !
L’effervescence continue en UEFA Champions League. Lors du match de la première semaine, le Bayern Munich et le Dinamo Zagreb se sont affrontés. L’équipe allemande…