Étiquette : Rondelli
Semi-Marathon Road to Rome 2024 : table de l’entraîneur Rondelli pour la 6ème semaine d’entraînement
Le programme recommandé par le coach pour le semi-marathon du 20 octobre dans la capitale Là sixième table de formation pour le semi-marathon de Rome l’année prochaine Le 20 octobre…
Marathon de Berlin 2024 : l’entraîneur Rondelli analyse la victoire de l’Éthiopien Mengesha
Changement de rythme et sprint : voici les raisons techniques du succès de la 50e édition avec 44 000 coureurs au départ Pas de records cette fois, mais une série…
À l’intérieur de tous les succès de Sifan Hassan : l’analyse de l’entraîneur Rondelli
Un mélange de fibres génétiques rapides, un kilométrage hebdomadaire de près de 200 km, mais surtout un gros travail sur le rythme de course Giorgio Rondelli 11 août – 19h48…
En route vers le Marathon de Milan 2024 : table de l’entraîneur Rondelli pour la 8ème semaine d’entraînement
Le programme recommandé par l’entraîneur pour le marathon qui aura lieu le 7 avril dans la capitale lombarde Avec aujourd’hui, lundi 26 février, commence la huitième semaine d’entraînement pour atteindre…
Le tableau de course pour la 21ème semaine de préparation. Les conseils de Giorgio Rondelli
L’entraîneur Rondelli explique comment aborder la vingt et unième semaine de préparation pour cinq niveaux différents de coureurs Après la vingtième semaine de formation qui s’achève ce week-end, aujourd’hui, vendredi…
Schwazer sur Big Brother, la 4ème semaine d’entraînement : l’analyse du coach Rondelli
Quantité, qualité des séances et excellente capacité de récupération : le résumé des derniers jours de travail du marcheur à la Maison Giorgio Rondelli 9 octobre -MILAN Avec la double…
Road to Milano City Marathon 2023: l’histoire de la deuxième séance d’entraînement avec l’entraîneur Rondelli
Gazzetta Active suivra la préparation d’un groupe de coureurs qui affrontera le Marathon de Milan le 2 avril Georges Rondelli 20 janvier Deuxième jeudi de travail au Campo 25 Aprile…
Road to Milano Marathon 2023 : bonne première avec l’entraîneur Rondelli
L’entraîneur Giorgio Rondelli nous raconte comment s’est passé le premier entraînement avec les coureurs qui prépareront le Marathon de Milan 2023 avec lui et son staff Georges Rondelli 13 janvier…