Étiquette : Remise en forme et exercice
Des séances d’exercices rapides sont « tout aussi efficaces que des séances d’entraînement épuisantes » – 2 des meilleurs mouvements à essayer maintenant
FAIRE des séances d’exercices rapides peut être tout aussi efficace que des séances d’entraînement épuisantes, affirment les chercheurs, constatant que les séances courtes consomment plus d’oxygène que les séances plus…
Cristiano Ronaldo aperçu sur un toboggan aquatique dans un hôtel écossais alors que les fans aperçoivent l’entraînement de la star portugaise dans une salle de sport
CRISTIANO RONALDO s’est promené sur le toboggan sauvage avant ce qui pourrait potentiellement être son dernier match en Grande-Bretagne. Le légendaire joueur de 39 ans a inscrit samedi son 133e…
J’étais un 27ème « mangeur secret », je me cachais et me gaveais de sacs de bonbons de McDonald’s et de ma famille – maintenant j’ai perdu le 12ème
Un ANCIEN mangeur secret a célébré sa perte de poids de 12 pierres avec un CARTON DÉCOUPÉ montrant son ancienne silhouette XXXXL. Martin Bryan, 36 ans, n’avait que six ans…
Rencontrez Jonathan De La Rosa : M. Olympia et concurrent de musculation IFBB avec une victoire à Chicago et Tampa Pro
JONATHAN Son parcours vers la musculation a commencé dès son plus jeune âge grâce à l’inspiration de son père. Désormais redoutable compétiteur, il s’est qualifié pour le Mr Olympia 2024,…
Maman, 33 ans, qui a dû rentrer 1 PIERRE de peau lâche dans son pantalon après une huitième perte de poids, partage une transformation spectaculaire
MALGRÉ avoir essayé d’innombrables régimes, pilules brûleurs de graisse et injections de perte de poids, la faiblesse de Sarah Kenyon pour les plats à emporter quotidiens lui a valu un…
Inside Love Island accueille le programme d’entraînement exténuant de Maya Jama alors qu’elle révèle des secrets corporels mortels
L’animatrice de LOVE Island, Maya Jama, a offert aux fans un aperçu de son programme d’entraînement rigoureux qui l’a aidée à atteindre un physique époustouflant au fil des ans. La…
La bombe de Love Island, Tiffany Leighton, révèle une incroyable perte de poids de trois pierres avant la villa
La bombe de LOVE Island, Tiffany Leighton, est sur le point de faire monter les températures en tant que dernière candidate à se faufiler dans la villa. Mais il semble…
Sharon Osbourne qualifie son combat pour perdre neuf pierres de « tueur » sur Celebrity Big Brother
SHARON Osbourne a qualifié sa bataille pour perdre neuf pierres de « tueuse ». La personnalité de la télévision partageait des histoires avec Célébrité Grand frère sa co-vedette Colson Smith,…
J’ai 66 ans et j’ai toujours admiré les jambes puissantes de Tina Turner – c’est pourquoi je m’entraîne deux fois par semaine pour être belle en bikini.
Une fan de fitness de 66 ANS a partagé son inspiration pour rester active et forte. Elle a remercié Tina Turner de l’avoir motivée à être au sommet de sa…
J’ai perdu 132 livres et j’ai reçu un pack de 6 mais j’ai toujours des vergetures et de la cellulite – c’est bon, je profite de mes « 50 ans non filtrés »
Une entraîneuse PERSONNELLE d’une cinquantaine d’années a entrepris le voyage qu’il lui a fallu pour retrouver son physique en forme. Elle a perdu 130 livres et même si elle a…