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La vitamine D a toujours été là "l’allié" d’os. Des études confirment qu’elle est également précieuse pour le bon fonctionnement du système immunitaire. Être dehors et faire attention à sa table est la meilleure façon de s’en approvisionner
Fjusqu’à il y a quelques décennies, on pensait que Vitamine D ne servait qu’à garantir la solidité des os, mais on a maintenant découvert que elle a un rôle, et…