Connues sous le nom d’hormones de la bonne humeur, elles sont produites par le cerveau et possèdent une structure peptidique similaire à celle des opioïdes. Ils sont également libérés dans des situations stressantes ou lors d’activités physiques intenses. À tel point que les sportifs deviennent souvent accros à l’entraînement justement à cause du bien-être induit par les endorphines. C’est ce qu’on appelle "l’effet du coureur"le coureur est à la hauteur
LEet les endorphines sont connues sous le nom d’hormones du bonheur. Ils jouent un rôle crucial dans modulation de la douleur et dans la génération de sensations de bien-être. Ils…