Étiquette : neurobic
La neurobic, c’est-à-dire l’aérobic cérébral, et de nombreux autres exercices peuvent aider à améliorer la mémoire et à bien vieillir. Mots croisés? Mieux vaut une bonne discussion
LALe cerveau vieillit et commence à vieillir beaucoup plus tôt que vous ne le pensez, dès l’âge de 40 ans. « Une baisse modeste, pour l’amour du ciel », explique Stefano Zago,…