Pas seulement un jeu. Un animal dans la maison aide les enfants à se sentir moins seuls et à développer de l’empathie et un sens des responsabilités. À l’adolescence, elle contribue à réduire l’anxiété et à augmenter l’estime de soi. Le thème fait l’objet d’un focus et de nombreuses activités ludiques à la Quattrozampeinfiera, à Novegro (Milan), les 30 septembre et 1er octobre.

C’est bon pour l’humeur, réduit l’anxiété et améliore l’estime de soi : la pratique de la gratitude a de nombreux bienfaits. Comment entraîner cette précieuse capacité au quotidien ? Nous avons demandé à la psychologue et psychothérapeute Carolina Traverso