Étiquette : istaworkout
Ils l’appellent ista-workout. C’est 10 minutes (mais encore moins) d’exercice en bloc à la fois. C’est bon pour tout le monde… et il n’y a aucune excuse
OU ALORSils les appellent à l’étranger collation de remise en forme, mais l’expression ne trompe pas. Pas de barres protéinées, de smoothies pour sportifs ou de diableries de gymnastique industrielle.…