Étiquette : Ilenia
Complet, décortiqué ou perlé : quel épeautre apporter à table ? Les conseils de la nutritionniste Ilenia Grieco
LEL’épeautre est une céréale très présente dans l’alimentation des Italiens. Au fil du temps, elle a su se faire une place parmi les pâtes tant appréciées, jusqu’à gagner une place…
Comment les acteurs parviennent-ils à prendre et à perdre du poids pour les besoins du scénario ? Nous avons demandé à la nutritionniste Ilenia Grieco
À Venise, entre une projection et un tapis rouge, on parle aussi de nutrition. De nombreux acteurs et actrices, au cours de leur carrière, pour des raisons de scénario, il…
Le yaourt est un excellent aliment d’été. Comment en profiter ? Le docteur Ilenia Grieco, nutritionniste, l’explique
LEou yaourt c’est un aliment idéal en été parce qu’il est frais, il ne nécessite pas de longs temps de digestion et permet donc de plonger dedans. En outre, accompagné…