Les changements dans les habitudes quotidiennes mais aussi les médicaments et les facteurs psychologiques peuvent jouer des tours sur l’équilibre intestinal pendant les vacances. Quels remèdes adopter pour éviter les épisodes de constipation gênants ? Voici des conseils d’experts

Pour tous (ou presque) les vacances sont synonymes d’évasion, d’évasion de la routine, de rupture avec les habitudes quotidiennes, les engagements et les conventions. Mais de quoi voulons-nous exactement nous échapper ? La réponse n’est pas évidente. Il existe de nombreuses différences générationnelles. Par exemple, chez les soi-disant Millennials et GenZ, alias la génération 100% digitale qui change de plus en plus les habitudes.

Du bavard chronique au retardataire, il trouve des excuses, de l’infatigable brouillon au "je sais tout" pendant les réunions : voici le classement des collègues en fonction des habitudes les plus gênantes. Et nous ne voulons pas nous plaindre de ceux qui se plaignent toujours ?