Étiquette : établissez
Les bienfaits de l’écriture thérapeutique ? De nombreux. Tout d’abord, établissez une relation d’honnêteté avec vous-même
Stécrivez-vous, mettez des sentiments et des émotions sur papier, racontez des événements, en particulier des événements négatifs. En d’autres termes, évent sur papier. C’est le but du journal intime et…