Étiquette : dagréables
Les vacances peuvent être l’occasion de s’adonner à d’agréables promenades, en bord de mer ou à la montagne. Mais comment profiter des bienfaits de la marche pour les jambes, les genoux et les chevilles sans prendre de risques ? Voici les conseils utiles de l’orthopédiste
G.les deux en forme, la marche est-elle le mot clé ? L’été et le saison idéale pour en prendre soin faire des mouvements sains au profit de vos chevilles et de…