C’est bon pour l’humeur, réduit l’anxiété et améliore l’estime de soi : la pratique de la gratitude a de nombreux bienfaits. Comment entraîner cette précieuse capacité au quotidien ? Nous avons demandé à la psychologue et psychothérapeute Carolina Traverso

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Il arrive de penser que c’est le destin ou la simple malchance, cependant toujours choisir le mauvais partenaire et collectionner les relations amoureuses qui font mal n’est jamais quelque chose qui arrive par hasard. La psychologue et psychothérapeute Carolina Traverso explique pourquoi cela peut arriver et comment sortir du cercle vicieux de la souffrance amoureuse.