Étiquette : Burpees
Faire de l’exercice avec des Burpees : comment le faire, les résultats et les bénéfices
Burpées. Lorsque je prononce le nom de cet exercice lors d’un entraînement, mes élèves se résignent à une augmentation de intensité constante. Pour certains, cela ressemble presque à une punition,…
Burpees record du monde pour Tessa (42 ans) : « Mais je pourrais faire encore mieux »
Tessa a déjà atteint son record le 18 mai de cette année, au gymnase de Beverwijk. Mais Guinness prend le temps d’examiner attentivement si les tentatives de record sont valables…