Étiquette : bienfaits
Ils sont considérés comme un véritable superaliment, aux propriétés anticancéreuses et antioxydantes. Mais comment réguler si vous souffrez de gonflements abdominaux ? Voici tout ce qu’il faut savoir sur les bienfaits du brocoli et les conseils de la nutritionniste pour bien le consommer.
cIl y a ceux qui les aiment et ceux qui, notamment à cause de leur odeur caractéristique, ne les supportent pas : parlons-en brocolilongtemps considéré comme un véritable super aliment.…
Les bienfaits de l’écriture thérapeutique ? De nombreux. Tout d’abord, établissez une relation d’honnêteté avec vous-même
Stécrivez-vous, mettez des sentiments et des émotions sur papier, racontez des événements, en particulier des événements négatifs. En d’autres termes, évent sur papier. C’est le but du journal intime et…
Il y a de l’anxiété à propos du (peu) de chauffage. Mais les champions de la vie dans des températures froides plaident pour les bienfaits du froid. Du psychisme à l’esthétique en passant par la santé
c‘est un mail qui s’est glissé dans la boite mail de tout le monde cet automne : celui du syndic de copropriété. Ponctuel dans la liste des mesures prises pour…
Mary Crawford, dans certains de ses écrits en 1909, racontait les bienfaits de la montagne pour une femme, en insistant sur certains en particulier : la connaissance de soi, la confiance en soi et la découverte de nouveaux mondes et de nouvelles perspectives.
La voyageuse américaine Mary Crawford, dans certains de ses écrits de 1909, raconte bienfaits de la montagne pour une femmemettant en évidence certains d’entre eux en particulier: connaissance de soi,…
C’est bon pour l’humeur, réduit l’anxiété et améliore l’estime de soi : la pratique de la gratitude a de nombreux bienfaits. Comment entraîner cette précieuse capacité au quotidien ? Nous avons demandé à la psychologue et psychothérapeute Carolina Traverso
cil quel est le Reconnaissance et pourquoi ces dernières années ce concept est devenu si central lorsqu’il s’agit de bien-être mental? Nous offrir matière à réflexion est sans aucun doute…
Les bienfaits des bains thermaux vous donneront envie de vous diriger vers la source chaude la plus proche
Vous pensez peut-être qu’entrer dans un bain thermal, comme un source chaude – une piscine d’eau avec des éléments minéraux – est tout simplement une chose agréable et relaxante à…
L’automne a aussi ses bienfaits, pour le corps et l’esprit
Ril ressentait de la mélancolie, l’automne a de nombreux avantages et est le moment idéal pour le corps et l’esprit. C’est au cours de ces mois qu’en fait tous deux…
Probiotiques ou prébiotiques ? Différences, bienfaits et aliments qui en contiennent
Les probotiques et les prébiotiques ne sont pas la même chose. Mais les deux peuvent aider à améliorer la santé intestinale (et plus encore). Voici comment les différencier et où…
Antioxydant, anti-stress et ami de l’intestin, voici tout ce qu’il faut savoir sur le fruit de saison par excellence et comment profiter de ses bienfaits à table
LALe fruit le plus sucré et le plus gourmand de cette saison ? C’est sûrement le raisin, qui nous fait immédiatement penser aux tables de fin d’été et de début…
Comment Ignae Skin Care présente les bienfaits beauté des Açores
Le terrain semble à la fois familier et trop frappant pour être réel – comme une scène de Jurassic Park, moins les troupeaux de vélociraptors. Ici, au large de la…