Après une vague de chaleur, nombreux sont ceux qui cherchent des moyens de se protéger de la prochaine.
Un expert donne ses conseils pour rester au frais, même sans climatisation.
Sam Greig, designer senior chez l’entreprise de meubles Swoon, a révélé ses choses à faire et à ne pas faire pour l’été.
Greig a souligné qu’il fallait être prêt à ne pas se laisser prendre par la chaleur.
Ses conseils pour rester au frais par temps chaud fonctionnent de jour comme de nuit.
Il a également recommandé de s’en tenir à certains types de meubles afin de rester à l’aise lorsque les températures augmentent.
CONSEILS EN OR
Greig a déclaré que certains rituels diurnes peuvent faire toute la différence.
« Tout d’abord, c’est une bonne idée de garder vos rideaux tirés pendant la journée pour empêcher la lumière du soleil, et donc la chaleur, d’entrer », a-t-il déclaré.
« Une paire de rideaux ou de stores occultants robustes de qualité fera l’affaire – et il n’y a rien de mal à s’amuser un peu avec le design pendant que vous y êtes. »
Il a recommandé de prêter une attention particulière à l’endroit où vous posez la tête la nuit.
« De plus, vous devriez penser à votre linge de lit », a-t-il conseillé.
« Les matériaux synthétiques lourds sont presque assurés de créer une atmosphère moite lorsque la température commence à augmenter, alors remplacez plutôt vos draps d’été par une alternative en coton.
« Le coton évacue parfaitement l’humidité et vous aidera donc à rester au frais pendant la nuit.
« Optez pour le tissu avec le nombre de fils le plus élevé possible, car plus le nombre de fils est élevé, plus l’expérience est douce. »
Greig ne s’est pas arrêté là, il a également recommandé de dormir sur le bon matelas.
« Votre couette et votre matelas ont également un impact considérable sur votre température pendant votre sommeil », a-t-il déclaré.
« En été, optez pour une couette à indice tog plus faible, ce qui signifie qu’elle sera plus légère sur votre corps et permettra une meilleure circulation de l’air.
« Changer votre matelas est un processus long et délicat, donc au lieu de stocker du matériel de couchage saisonnier, vous pouvez choisir un surmatelas adapté à la météo.
« Un surmatelas en gel rafraîchissant est une excellente option pour une nuit de repos complète, peu importe ce que Mère Nature décide de vous réserver.
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