LESLe théâtre et sa scène peuvent être formidables des outils pour s’améliorer. S’inscrire à un cours, surtout après 40 ans, est un moyen de faire connaissanceaccepter et surmonter toutes les angoisses et les peursaméliorer votre potentiel. L’explique Docteur Marinella Cozzolinopsychothérapeute, sexologue clinicienne et créatrice de Dimmy.itle psychologue en ligne 7 jours sur 7.
Théâtre après 40 ans
«Après l’âge de 40 ans, vous vivez un moment de la vie où la structure de la personnalité est suffisamment formée. Chaque il connaît ses propres forces et difficultés qu’il rencontre. Aussi il échoue ou il s’estompe peur d’être jugé par les autres. Avec la maturité, en effet, vous apprenez à reconnaître certaines caractéristiques personnelles et à les identifier comme des manifestations de votre unicité. C’est important considérez le théâtre comme une salle de sportquelque chose qui vous fait du bien, qui vous aide à vous connaître, un coordonner corps et émotion. Vous n’avez pas à faire l’erreur de commencer à jouer pour devenir célèbre. Cela peut arriver, mais cela n’a pas à être le but», explique le Dr Cozzolino.
Sublimation
« La sublimation est une mécanisme de défense qui décrit Freud quand il développe la psychanalyse et parle de l’inconscient. À travers elle, un individu il peut canaliser les pulsions en les rendant acceptables pour la société. Les pulsions sont des émotions très fortes qui ont une base instinctive. Un exemple est l’agression. En jouant le méchant, par exemple, je peux rendre cette pulsion positive : je fais semblant d’être méchant, mais je ne le suis pas. Sur scène, c’est possible. Ceux qui souffrent par amour et ressentent le désir de se venger de ceux qui les ont abandonnés peuvent jouer le rôle de ceux qui se vengent pour pouvoir vivre cette situation et voir au-delà: « Que se passerait-il si je prenais vraiment ma revanche ? Comment est-ce que je me sentirais ? », poursuit l’expert.
La catharsis
« Le premier à parler de catharsis a été Aristotemais celui qui en a fait un slogan était Flavio Oreglio, comédien de Zelig, qui a répété : « Le moment est cathartique ». Catharsis signifie purifie-toi. A travers le théâtre, la représentation, l’interprétation d’un personnage, la mise en scène d’un événement qui peut être effrayant ou anxiogène, Je me purifie des émotions négatives. Le théâtre est souvent utilisé en thérapie. Il existe des spécialisations pour travailler le « comme si ». Cette technique est courante dans thérapies dans lesquelles vous travaillez sur les relations familiales. Si l’un des membres a besoin de travailler sur une condition négative, les autres participants à la thérapie de groupe se prêtent à représenter les membres de la famille Hé bien oui met en scène la situation qui a été anxiogène voire traumatisante pour la personne, en mettant en scène une petite comédie mais relatant de vraies expériences», explique le Dr Cozzolino.
Sur scène ou dans le public
Même confortablement assis dans les stallesle théâtre peut se découvrir et briser certains tabous. C’est ce qu’il fait Théâtre féminin qu’il met en scène « Les Dialogues du Vagin »un spectacle qui aborde avec ironie quatre thèmes macro: la découverte deorgane sexuel fémininles Règlesles masturbationL’orgasme. «Pendant le spectacle, un débat direct se crée avec le public. Ainsi, il s’avère que la majorité des femmes ont connu laarrivée des menstruations comme un traumatisme: des petites filles ou des néo-adolescents, voyant du sang sur leur slip et ignorant ce qui se passait réellement, ils pensaient qu’ils étaient en train de mourir à n’importe quel moment. Et son tragi-comique découvrez combien de clichés sont encore culturellement présents : les femmes qui ont leurs règles ne doivent pas cuisiner de la mayonnaise, jardiner, se laver ou se teindre les cheveux », dit-elle Virginie Rissocréatrice et actrice du spectacle.
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