Rob Pot enseigne le yoga du rire Photo : Gerrit Boer
Depuis 2012, Rob Pot, toujours enjoué, s’occupe de yoga du rire. Il donne régulièrement des ateliers. Le jour le plus déprimant de l’année, il en donne un à des connaissances et à des amis. En préparation de l’atelier dans le gymnase de la Titus Brandsmaschool à Hoogeveen, Rob Pot, vêtu d’un T-shirt jaune presque lumineux, accroche des banderoles de yoga du rire. Le texte se lit comme suit : “rire sans raison, parce que c’est bon pour vous.” Un peu hésitants, les participants entrent, mais lorsque les dix personnes sont assises sur le canapé, des rires éclatent déjà, alors que Pot n’a encore rien fait. Cela promet quelque chose pour l’atelier. Rob Pot explique à quoi les participants peuvent s’attendre. «Nous faisons des rythmes d’applaudissements, des exercices de respiration et des exercices de jeu. C’est bon pour les poumons et pour les hormones du bonheur.