LE jour le plus déprimant de l’année est arrivé : le Blue Monday.
En 2005, le Dr Cliff Arnall, un psychologue britannique, a calculé que le troisième lundi de janvier est le plus triste en raison d’une combinaison de différentes choses.
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Il s’agit notamment du temps froid, de la rentrée après Noël, de la culpabilité croissante face aux résolutions ratées du Nouvel An et de l’accumulation de dettes.
Mais ne laissez pas le blues vous abattre, ni entraver votre vie amoureuse, d’ailleurs.
Experte en sexe et relation Kate Taylor a juste les conseils qui vous garantiront de surmonter l’obstacle.
Ici, elle révèle à YASMIN HARISHA huit de ses tricks OH-mazing pour que tout le monde puisse terminer la journée en beauté.
Aigle
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Cette version simple de Missionary améliorera certainement votre humeur car elle est toujours confortable et accessible, mais profondément satisfaisante.
Comment faire l’Aigle : Commencez par la pose missionnaire traditionnelle, mais le partenaire en dessous lève ses jambes à la hauteur des hanches, puis les écarte largement. (Comme des ailes d’aigle.)
Ajustez la hauteur et l’écartement jusqu’à ce que vous trouviez l’angle qui crée le plus de friction.
Jeu activé
Apporter du plaisir et des jeux dans la chambre augmente votre dopamine (le produit chimique du bien-être cérébral) à acclamation vous levez et vous allumez.
Achetez un jeu sexuel comme mon jeu de cartes “A Hot Minute”, 14,99 £, Amazon, ou donnez simplement une refonte racée aux jeux de société de Noël restants en retirant un vêtement à chaque fois que c’est votre tour.
Astuces télé
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Envie de regarder la télévision toute la journée ? Faites-le, mais seulement des coffrets sexy qui amélioreront votre humeur et votre libido.
Essayez des classiques sexy et modernes comme Bridgerton ou Normal People, ou des favoris rétro comme Basic Instinct.
Pour plus de chaleur, regardez-les ensemble au lit ou blottissez-vous nus sous une couverture chauffante sur le canapé.
Combat alimentaire
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Si votre taux de sérotonine est faible, vous aurez envie de nourriture réconfortante. Mais les repas copieux sapent votre libido et vous laissent ballonné et somnolent.
Grignotez des bouchées légères aux qualités aphrodisiaques comme les fraises, l’avocat, le saumon et les fruits de mer.
Ou recouvrez votre amant de chocolat noir fondu et léchez-le lentement.
En déplacement
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Marcher 15 minutes suffit pour améliorer votre humeur pendant une journée complète. Faites-le ce soir.
Tenez-vous la main pendant que vous vous promenez dans le pâté de maisons, en vous embrassant à chaque réverbère, en discutant avec des détails crasseux de ce que vous ferez à votre retour à la maison. Vous ne pouvez pas attendre ?
Entraînez votre partenaire dans les buissons et amusez-vous frénétiquement en plein air.
Fantaisie finale
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Réalisez les fantasmes les plus séduisants de chacun pour échapper à une ornière sexuelle. Essayez ces idées.
Oooh-ber Driver : votre partenaire vous conduit pendant que vous flirtez, vous déshabillez et finalement le séduisez depuis la banquette arrière.
Évaluation élogieuse : donnez à votre partenaire une performance sexuelle approfondie au premier trimestre Revoir.
OnlyFun : soyez la cam girl/gars sexy de votre partenaire lors d’un appel vidéo depuis la chambre, jusqu’à ce qu’il se précipite à l’étage pour rejoindre l’action.
Jeux d’eau
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Se vautrer dans un bain moussant est encore plus agréable si vous vous faites plaisir avec un jouet imperméable comme celui à l’air innocent Vibromasseur Rub My DuckieAmazone, 19,96 £
Ou demandez à votre partenaire de vous rejoindre pour prendre une douche, où se nettoyer se transforme rapidement en saleté.
Installez-vous confortablement
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Si tout ce que vous avez envie c’est de vous blottir dans votre lit, emmenez Spooning au suivant niveau.
Adoptez la position Cuillères mais soulevez ensuite votre jambe au-dessus de votre partenaire derrière vous.
Cela vous donne une sensation différente en bas, mais laisse également la possibilité d’ajouter une stimulation manuelle.
Utilisez des huiles chauffantes comme Ann Summers lubrifiant Heatwave6 £, Ann Summers, pour réchauffer les choses.
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