CComment cela va se terminer entre Penelope et Colin est la question que se posent de nombreux fans de Bridgerton. Mais elle n’est pas la seule. Un autre pourrait également être : Pourquoi Penelope a-t-elle mis autant de temps à déclarer ses sentiments à Colin ? Et pourquoi était-il toujours aussi hésitant ? La peur de se déclarer amoureux est un sentiment très répandu, notamment chez les très jeunes. Cela a également été confirmé par Hinge, une application de rencontres, présente en Italie depuis 2023, qui a souligné à quel point la génération Z est une génération qui craint le rejet.
La peur de se déclarer amoureux, tout comme Penelope et Colin dans Bridgeton
Il faut dire que le sentiment de Pénélope pour Colin est peut-être ce qui faisait de plus en plus soupirer les spectateurs, partagés entre ceux qui se demandaient comment il était possible qu’il n’ait pas conscience de ses sentiments et comment elle pouvait continuer à ne pas se déclarer. Pourtant, si dans une série télévisée tout cela peut être très romantique, en réalité la situation est bien différente. Et un vieil adage populaire nous vient immédiatement à l’esprit : « tout ce qui reste est perdu ». Pourquoi c’est vrai : Si vous ne nous le dites pas, vous ne saurez jamais si vous êtes intéressé ou non par l’autre personne.
Un problème, celui de Le manque de courage amoureux de Colin et Penelope, qui semble être très courant dans la génération Z: la peur du rejet devient un véritable blocage et les enfants ne se déclarent même pas.
La peur de devenir Gen Z
C’est ce que révèle une enquête menée par Hinge. L’application de rencontres, qui vise à favoriser des relations durables afin qu’elles puissent être supprimées au plus vite, a remarqué une approche particulière chez les jeunes. Ou peut-être convient-il de la définir comme une « non-approche » : Peur d’être rejeté. Un sentiment qui concerne 95% des utilisateurs interrogés, alors que 56% déclarent que cette peur les bloqueretenus de se déclarer et donc de cultiver une hypothétique nouvelle relation.
Mais pourquoi cela arrive-t-il ? Toujours selon le rapport Hinge, qui a recueilli les réponses de 15 000 jeunes dans le monde, les jeunes ont tendance à éviter la communication directe pour ne pas être mal interprétés et considérés comme trop ringards ou anxieux. C’est pourquoi ils utilisent beaucoup de mèmes ou font beaucoup de blagues, afin de cacher leurs angoisses. Mais sans exprimer leurs véritables sentiments.
Comment surmonter la peur du rejet
Aller au-delà de ce type d’attitude est possible. Deuxième Moe Ari Brown, expert en amour et connexion de Hinge, Quatre points fondamentaux doivent être mis en pratique :
1. Apprenez à clarifier quelle est votre définition personnelle du rejet
«Le récit du rejet est personnel, c’est pourquoi en plus d’apprendre à être plus compréhensif envers vous-même, vous devriez également commencer à penser différemment. Par exemple, au lieu de dire ‘Personne ne me choisit’, vous pourriez dire ‘On ne me refusera pas quelque chose qui est pour moi' », explique l’expert. C’est-à-dire, si jusqu’à présent personne ne m’a choisi c’est parce que ces personnes ne me convenaient paset non l’inverse.
2. Soyez compréhensif envers vous-même et les autres
«Répétez: «Ils ne conviennent pas à tout le monde. La bonne personne sera tout simplement celle qu’il me faut. » Nous méritons de rencontrer une personne qui nous choisit comme nous la choisissons. Lorsque vous rencontrez un rejet, Il est plus facile de se culpabiliser que d’accepter que l’on n’a aucun contrôle sur ce que les autres font dans notre vie.. Vous devez vous rappeler que personne n’est responsable du mauvais alignement des désirs et que vous méritez la réciprocité dans toutes les relations. »
3. Au lieu d’avoir des attentes, fixez des normes
«Se concentrer sur ce qui est attendu détourne l’attention de la réalité de la situation.. Il se peut donc que les signaux d’intérêt réel ne soient pas captés. D’autre part, S’attendre toujours à ce que chaque personne avec qui vous sortez soit « la bonne » peut vous permettre de passer à côté des signes indiquant un manque de compatibilité.. Avoir des normes vous aide à rester conscient de vos besoins.
4. Passer de la pensée « choisissez-moi » à la « sélectivité mutuelle »
« Souvent nous sommes conditionnés à considérer le rejet de manière unidimensionnelle, ce qui signifie que vous êtes soit rejeté, soit rejeté. Ce moment doit être considéré comme un processus d’évaluation de la compatibilité mutuelle. Lorsque vous apprenez à connaître quelqu’un et décidez de ne pas aller de l’avant, vous faites un choix intentionnel en plaçant une limite à votre connaissance de l’autre personne et en déterminant quel partenaire est le mieux adapté à vos besoins personnels. Le rejet n’est pas un simple rejet mais l’est. c’est aussi une forme de protection co-créée ».
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