Savez-vous que les vitamines du groupe B sont les plus importantes pour les cheveux ? Leur absence est une explication possible de la fragilité et des chutes


Là biotine, ou vitamine B7, est un indispensable de beauté pour les cheveux. Ceci est confirmé par les gourous de la beauté sur TikTok où Les sprays à la biotine deviennent très populaires avec plus de 570 000 vues montrant leurs avantages.. Après tout, La biotine est de plus en plus présente dans de nombreux compléments car elle participe directement à la production de kératine, cette même protéine qui constitue la structure des ongles et des cheveux.

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Des cheveux fragiles et qui tombent ? Vous avez besoin de biotine

Isolée en 1941, la biotine est aujourd’hui présente dans les compléments, shampoings, après-shampooings et masques capillaires. Mais de plus en plus, également dans sprays qui peuvent être vaporisés quotidiennement sur les cheveux.

Celui incorporé dans les cosmétiques est extrait, depuis longtemps, des déchets alimentaires issus de l’industrie de la viande et d’autres produits d’origine animale. En fait, on en trouve de grandes quantités dans les abats ainsi que dans le poisson et les œufs. Mais depuis peu, pour répondre à un public de plus en plus sensible aux problématiques liées à la souffrance des animaux en élevage intensif, on a également trouvé un moyen de l’extraire des graines, des noix et de certains légumes comme les patates douces.. Garantissant ainsi des formulations 100% végétaliennes et sans cruauté.

Biotine pour les cheveux : comment ça marche

la biotine est capable de renforcer les cheveux dès la basecar il renforce les enzymes qui favorisent vitalité des bulbes et des tiges.

Les cosmétiques à base de vitamine B7 possèdent des propriétés restructurantes, rendant les cheveux plus élastiques, plus brillants et empêchant la formation de pointes fourchues. Ils sont donc recommandé à ceux qui se plaignent de cheveux secs et cassants mais aussi clairsemés car il semblerait qu’en fortifiant le cuir chevelu, la biotine soit efficace pour lutter contre l’alopécie et la calvitie.

C’est pourquoi, en plus des shampoings, revitalisants et sprays, il est également utile d’utiliser sérums et flacons anti-chute. Comme le Traitement anti-chute de cheveux Fructis De Garnier qui, grâce à un mélange de biotine et de vitamine C, promet de sauver jusqu’à mille cheveux en un mois.

Autres vitamines pour renforcer les cheveux

Mais la biotine, ou vitamine B7, n’est pas la seule panacée pour les cheveux. En général, en fait, toutes les vitamines B sont essentielles pour des cheveux forts.

B1par exemple, possède un pouvoir énergisant sur le cuir chevelu, le B2 donne de la brillance et B12 oxygène les bulbes pileux. Ensuite il y a vitamine E antioxydante et le vitamine C qui, extrait des agrumes et notamment des déchets industriels des oranges sanguines, est résolument fortifiant.

Enfin et surtoutle vitamine F qui, obtenue par pression à froid et distillation fractionnée de l’huile de carthame, contient un ensemble d’acides gras essentiels, dont l’acide oléique et linoléique, qui sont fondamental pour maintenir la structure et la fonctionnalité de la barrière de la peau et des racines.

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