Alice Sun, une créatrice d’aliments holistiques de 29 ans, première a publié une vidéo sur l’utilisation de la nourriture dans le cadre de sa routine de soins de la peau tout en éprouvant une poussée d’acné l’année dernière. Sun publiait déjà du contenu alimentaire sur TikTok depuis deux ans à ce moment-là, mais c’était la première fois qu’elle partageait les conseils de soins de la peau qu’elle avait appris en grandissant autour des recettes médicinales chinoises. Ses followers ont été instantanément accrochés, avec elle recette de smoothie peau claire et éclatante inspiré par la médecine chinoise devenu viral sur l’application peu de temps après. Sun a publié des vidéos expliquant des recettes inspirées par la médecine chinoise sur des sujets tels que superfruits de soins de la peau, « comment hot pot pour une peau éclatante »et recettes de thé médicinal depuis.
Alors que l’industrie occidentale de la beauté a intégré les «superaliments» comme mot à la mode pour les ingrédients des produits de soin de la peau, le monde de la cuisine et de l’alimentation en tant que soin de la peau est un territoire largement inexploré. Avec l’intérêt croissant pour le régime ayurvédique ou le régime médicinal chinois pour la peau, Sun fait partie d’une nouvelle génération de créateurs partageant des connaissances anciennes en ligne avec leur jeune public. « Les soins de la peau dans la culture américaine ont été très axés sur les solutions, axés sur les ‘crèmes miracles' », dit-elle. « Maintenant que cela a suivi son cours, nous commençons à voir des gens être plus expérimentaux et axés sur la prévention. »
Ci-dessous, le Soleil parle à NYLON sur sa nourriture en tant que série de soins de la peau, ses recettes hebdomadaires et l’éducation de TikTok sur le régime médicinal chinois.
Sur sa relation précoce avec la beauté et les soins de la peau
« Je suis un immigrant de première génération et mes parents ont toujours travaillé. Ma mère et mon père ont monté un cabinet car mon père est médecin et ma grand-mère travaillait dans un restaurant et une laverie. La beauté n’était pas vraiment une priorité dans ma famille. Peut-être que je verrais des paquets Shiseido dans le coin sombre de l’armoire de ma mère quand j’errais dans la chambre de mes parents et que je fouillerais. Je n’ai jamais vu ma mère se maquiller ou parler de soins de la peau. Ce n’est que lorsque je suis allé à l’école à Wellesley et que j’ai fait toutes mes exigences pré-médicales que je suis devenu fasciné par la science du corps et l’impact des produits chimiques sur celui-ci. Je me suis ensuite tourné vers le côté commercial des soins de santé et j’ai découvert qu’il se passait beaucoup de choses intéressantes sur le plan scientifique dans l’industrie des soins de la peau.
Sur l’utilisation de la nourriture comme soin de la peau
« J’ai toujours eu les joues vraiment rouges et je n’ai pas compris pourquoi jusqu’à ce que j’aille à l’université chez un dermatologue et ils m’ont dit que j’avais de la rosacée. J’ai essayé un traitement topique mais ça n’a vraiment rien fait, mais j’ai remarqué que quand j’étais plus stressé ou quand je ne mangeais pas aussi équilibré que d’habitude, mon visage devenait beaucoup plus rouge. En grandissant, mes parents me parlaient toujours de la façon dont je devrais manger – c’est juste quelque chose que nous faisons à cause de la médecine chinoise. Ma grand-mère disait toujours : « ta peau a l’air irritée, je pense que ton thé est trop chaud » ou « tu as l’air d’avoir besoin de manger plus de légumes et de boire plus de soupe ». En tant qu’adulte plus âgé, j’ai commencé à le faire moi-même.
Sur le régime médicinal chinois
« Un régime médicinal chinois consiste à créer un régime qui correspond à votre » type « de corps, le régime utilise des ingrédients particuliers pour avoir certains effets sur les énergies de votre corps. Un médecin chinois vous posera une série de questions ou regardera parfois votre langue pour déterminer à quel point votre corps est déséquilibré, puis vous dira comment ajuster votre alimentation pour aider à corriger votre corps vers un état plus équilibré.
Mon type de corps a tendance à être assez fougueux, avec trop d’énergie, j’ai donc besoin de plus de choses qui hydratent et refroidissent le corps. Les légumes-racines, les grains entiers, les haricots et le poisson sont bons pour moi, mais j’évite de manger trop de viande rouge.
En trouvant sa niche sur TikTok
«J’ai commencé à partager des trucs sur TikTok pendant la pandémie parce que j’étais curieux de connaître la plateforme et que je cuisinais aussi beaucoup à la maison, alors j’ai commencé par partager simplement la nourriture que je préparais. C’étaient des plats dignes d’envie qui étaient très lourds en sauces et en saveurs et qui étaient souvent frits. Pendant ce temps, mon corps ne se sentait pas bien et je me sentais faux parce que je ne mangeais pas comme ça d’habitude, alors j’ai commencé à montrer aux gens ce que je mangeais réellement. J’ai fini par avoir une très mauvaise évasion et j’ai décidé de partager certains des aliments que je mange pour la calmer, puis les gens ont posé des questions sur le régime médicinal chinois à partir de là.
Pourquoi la nourriture n’est pas aussi centrée sur la beauté occidentale
« On commence à voir les gens parler davantage de médecine chinoise et aussi de médecine ayurvédique. Ce sont des médecines holistiques et culturelles qui existent depuis des centaines et des centaines d’années, mais je pense que la déconnexion actuelle est due au fait qu’il est plus difficile de prouver les résultats et que les entreprises ne peuvent pas l’utiliser pour faire des promesses. Du point de vue de l’industrie de la beauté, il y a beaucoup d’incorporation d’aliments dans les soins de la peau, mais il serait plus difficile pour les entreprises de soins de la peau de créer un produit à manger.
Sur la connexion avec ses followers
« J’ai vu des gens faire des smoothies que je partage ou faire les plats, et beaucoup de gens disent : ‘J’ai grandi avec cette nourriture mais je n’ai jamais compris pourquoi c’est bon pour la santé’. Des gens m’ont envoyé un message disant que leur rosacée s’était beaucoup plus calmée après avoir intégré certaines des recettes que j’ai partagées. C’est incroyable.