Relations défectueuses – Comment construire un avenir avec un passé terrible derrière soi ?

J’ai 17 ans de thérapie derrière moi, qui ont commencé à 20 ans car je me sentais déjà foutu par la vie : ménage à trois dans la famille de 4 à 16 ans, mère adultère, qui a complètement bousillé la vision standard du couple. J’ai grandi comme un enfant unique, triste, solitaire et mélancolique. Déjà hypersensible étant enfant. Complètement ignoré par mes parents et surtout grandi avec un père qui a commencé à courir après 20 ans à 40 ans (quand j’avais déjà 16 ans) me mettant toujours à la dernière place.

Ce postulat pour vous faire mieux comprendre comment aujourd’hui, malgré 17 ans de thérapie, je suis encore pris au piège de la peur, par nécessité de répliquer des dynamiques de refus, derrière une situation où il disparaît ponctuellement. Totalement pas attiré par les gentils, ceux-là les dégoûtent vraiment, je les trouve moches, même si ensuite je m’assois aussi pour réfléchir au fait que c’est un boycott d’une potentielle relation satisfaisante. Mais je n’y arrive pas malgré plusieurs tentatives.

La seule relation saine que j’avais était avec M, il était parfait pour moi, nous étions ensemble de 26 à 29 ans, coexistence positive, j’ai dû le quitter car je devais boycotter une sérénité qui me rendait anxieuxje l’ai vécu comme des chaussures trop serrées même si elles sont belles.

Seules les relations courtes et insatisfaisantes : pourquoi ?

Depuis, aujourd’hui j’ai presque 39 ans, je n’ai pas eu d’autres histoires que des histoires insatisfaisantes et très très courtes, généralement après la deuxième nuit de sexe, il disparaît. Et que dois-je faire ? Chaque fois que j’entre dans des bouleversements émotionnels, je continue de penser à ce que j’aurais pu faire avant de me donner si facilement, car avouons-le, toute personne qui a subi un rejet continu et a été ignorée par ses parents à un âge précoce, comme un adulte cherche ces émotions qui s’identifient comme l’amour. Ce que je me dis, c’est : je vais le conquérir, je vais pouvoir attirer son attention, je serai belle, parfaite, gentille. Les mêmes choses que je me disais quand mon père ne me considérait pas comme un enfant. Quel combat.. Je me dis quel combat c’est de vivre comme ça ?

Je suis convaincu que je ne mérite pas l’amour et donc je me fais traiter comme une merde par le premier mec attirant et émotionnellement indisponible.

Je pense qu’au fond c’est commode pour moi de rester dans cette situation, je passe le temps à me plaindre seule de ce que je fais avec un autre homme que j’ai rencontré, malgré le fait d’être une femme forte et indépendante, une carrière satisfaisante, je m’annuler devant les hommes, je deviens nécessiteux, le jupon classique.

Convaincue qu’à presque 40 ans et 10 ans seule, j’ai aussi passé des années sans sortir avec un homme, j’aurais pu exaucer mon souhait : avoir une famille différente de celle que j’avais, mais peut-être que ce n’est pas possible Ou peut-être que ça me fait tellement peur à tel point que je n’ai même pas envie d’essayer.

Merci pour vos mots qui seront sûrement de réconfort.

M.

La réponse d’Esther Viola

Esther Violet

Cher M,

Expérience. Prenez une créature et placez-la dans une famille malheureuse. S’il vous plaît, attendez. C’est comme un poisson rouge empoisonné dans un aquarium : il tombe malade ou ses dents sortent.

La seule chose sûre à propos la vie c’est qu’il y a toujours quelqu’un qui essaie de te la gâcher, M.. Ils réussissent. Commençons par le début, avec les coupables, ces deux grands canailles. Maman et papa.

L’histoire est toujours la même : comme elles sont belles toutes les trois au début. Moi toi et ‘o petit garçon.

Les relations parentales sont un modèle pour le meilleur ou pour le pire

Maman et Papa sont bien intentionnés en principe : si vous mettez l’Innocent au monde, vous devrez traiter l’Innocent avec scrupule et gants blancs. Mais alors la vie, perfide comme elle seule est capable de l’être, vous dévoile le grand secret de toutes les familles, heureuses et malheureuses : même les enfants s’y habituent. Et donc on redevient ce qu’on était avant : un peu distrait, très égoïste. Des connards, chacun à sa manière. Et donc un parent peut aussi tomber amoureux loin de chez lui. L’Innocent comprendra, pense-t-il. Et il s’en occupera tout seul. Personne n’est jamais mort des mauvais parents, n’est-ce pas ?

Et l’Innocent ne meurt pas réellement (mais nous sommes proches) et vraiment apprenez à vous débrouiller. Seulement qu’entre-temps il a appris quelque chose. Et c’est à se sentir comme un mauvais modèle.

Nous en sommes au point où commence votre lettre, M. – c’est-à-dire : que se passe-t-il quand le mal est fait ? Pleurez-vous sur un courrier du cœur?

Non monsieur.

Comparaisons oui ou non ?

Une solution qui n’échoue presque jamais est la comparaison. Au moins, ils travaillent pour moi.

La tentation de se sentir malheureux et de s’apitoyer sur son sort est forte, mais si je me plains, alors les enfants de la guerre ? Enfants sans pain, enfants sans eau ? Les enfants que de mauvais parents – tels qu’ils étaient – ​​auraient voulu d’eux ?

Mais ici, c’est à vous de décider. Si, en revanche, vous voulez exercer le droit de vous sentir malchanceux, vous ne faites pas beaucoup de comparaisons.

La seule solution : passer à l’action

L’autre solution est d’agir. Ne laissez pas tomber votre mauvaise plainte parentale, mais passez à autre chose. Ça aurait pu mal tourner, ça l’a fait. C’est la seule leçon. « Le destin étant ce qu’il est, comment aurait-il pu en être autrement ? » écrit Philippe Roth.

Et puis les faits. En supposant (le vôtre) que dans les plans pour l’avenir, il doit y avoir :

1) Quelqu’un que tu aimes

2) Mariage

Comportez-vous alors comme en matière économique. Puisque vous êtes écorché et hypersensible, pensez à l’avenir. Choisissez sans hésiter un candidat sérieux, tombez amoureux comme lors d’un entretien d’embauche.

Pour pratiquer le beau monde (…) des relations stables, il faut aimer les faits comme on aimait la littérature à vingt ans.

Première chose, M., sois concret, pratique et galeux.

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