Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) sont des affections gastro-intestinales inflammatoires chroniques divisées en deux types principaux : la maladie de Crohn (MC) et la rectocolite hémorragique (RCH). On les appelle la « maladie » des jeunes, car la plupart des cas sont diagnostiqués entre 10 et 35 ans, selon Recherche sur les intestins au Royaume-UniPlus de 300 000 personnes au Royaume-Uni souffrent d’une forme de MII, il est donc important d’être conscient des signes et des symptômes.
Mollie Pearce, la star de The Traitors, a discuté avec PS UK plus tôt cette année de son opération chirurgicale qui a changé sa vie en 2020 pour retirer son côlon après avoir reçu un diagnostic de colite ulcéreuse sévère. Mollie était « émotionnellement épuisée » et « souffrait beaucoup » avant l’opération, mais elle utilise désormais un sac de stomie et prévoit de continuer à sensibiliser les gens aux maladies digestives comme les MII, la maladie de Crohn et la colite.
De même, la star de Made In Chelsea, Louise Thompson, à qui on a diagnostiqué une colite ulcéreuse en 2018, a révélé sa poche de stomie à ses 1,5 million d’abonnés sur Instagram, en écrivant : « N’est-il pas bizarre que cette petite poche grise soit le prix que je paie pour une bonne santé ! Je dis adieu à ce vilain côlon menaçant ! »
Selon le Dr Sammie Gill, diététicienne spécialisée en gastroentérologie, les MICI touchent 1 personne sur 123 et leur prévalence devrait augmenter. Voici donc tout ce que vous devez savoir sur les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, les signes, les symptômes et les traitements disponibles.
Experts mentionnés dans cet article
Dr Sammie Gill est diététicienne spécialisée en gastro-entérologie chez Symprove.
Dr Ahmed El Muntasar est médecin généraliste et médecin esthétique primé.
Qu’est-ce que la maladie inflammatoire de l’intestin ?
Le Dr Ahmed El Muntasar explique à PS UK : « Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) sont un ensemble de maladies qui peuvent provoquer une inflammation des intestins. Cela signifie que la muqueuse et les parois intestinales peuvent être irritées, en colère ou enflées et ne plus fonctionner correctement. »
Bien que les causes des MII ne soient pas claires, le Dr Muntasar explique que de nombreux facteurs pourraient être associés aux maladies inflammatoires, notamment les antécédents familiaux, la consommation d’alcool, le tabagisme, une alimentation malsaine et le poids.
Symptômes de la MII
Selon le Dr Muntasar, les symptômes de la MII comprennent :
Le Dr Gill ajoute : « Pour aider à contrôler les symptômes, des antidiarrhéiques et des analgésiques peuvent être recommandés. La malnutrition et les carences en nutriments (par exemple en fer, en vitamine B12, en vitamine D) sont très courantes dans les MII en raison de facteurs tels que la malabsorption et la réduction de l’apport alimentaire. Des suppléments en vitamines et minéraux sont souvent recommandés. »
Traitement des MICI
« Il n’existe actuellement aucun traitement curatif contre les MICI », explique le Dr Gill. « L’objectif principal du traitement est de réduire l’inflammation à l’origine des symptômes et de limiter les complications à long terme. Pour réduire l’inflammation et l’activité du système immunitaire, les MICI sont traitées à l’aide de médicaments anti-inflammatoires et immunosuppresseurs – il en existe de nombreux types différents. Si certaines parties du tractus gastro-intestinal sont endommagées, une intervention chirurgicale peut également être nécessaire. »
Quel effet certains aliments ou habitudes de vie peuvent-ils avoir sur les MII ?
Le Dr Gill explique qu’un régime alimentaire riche en fibres pourrait avoir un effet protecteur contre les MICI. Elle nous dit : « Vous pouvez privilégier les végétaux (fruits, légumes, haricots, légumineuses, noix, graines, céréales complètes, herbes, épices), car ils regorgent de différents types de fibres, ainsi que de substances chimiques végétales telles que les polyphénols, les vitamines et les minéraux. »
Elle ajoute également que vous devez également accorder la priorité à la santé de ses intestins. « Chaque communauté de microbes dans votre intestin a des « préférences » différentes, alors nourrissez-les bien et nourrissez-les avec une variété d’aliments à base de plantes », explique le Dr Gill. « D’autres moyens de soutenir la santé intestinale ? Sortez, restez actif, donnez la priorité au sommeil et gérez le stress.
Lauren Gordon est coordinatrice éditoriale chez PS UK, où elle crée du contenu sur le style de vie et l’identité. Lauren est diplômée en journalisme de l’Université des Arts de Londres et a précédemment travaillé comme journaliste de showbiz et de télévision au Mirror US. Lauren se spécialise dans la culture pop, la coiffure et la beauté, se concentrant sur les tendances, partageant des tutoriels approfondis et mettant en lumière les trésors cachés de l’industrie de la beauté.