dAprès la publication Instagram de Naomi Bochi, la nouvelle petite amie du footballeur Francesco Totti, le diastasis abdominal s’est hissé aux premières places du Recherches Google. Il s’agit de 30% des femmes qui ont accouchépourtant on en sait peu et on n’en a souvent parlé qu’en relation avec un problème esthétique. En réalité, il s’agit d’un problème fonctionnel et doit être traité de la bonne manière, avec le spécialiste. Quels sont les symptômes, quand consulter un médecin, comment est-il diagnostiqué et quels sont les traitements ? Les réponses de la médecin Matthieu Marinresponsable deUnité de Chirurgie Plastique et Reconstructrice de la Polyclinique Saint-Pierre.
Le diastasis abdominal raconté sur Instagram par Noemi Bocchi
« Toute ma vie, j’ai choisi de me taire pour me protéger. La plupart du temps parce que je n’étais pas entendu par mes proches et que le silence était plus facile. Plusieurs fois parce que je me suis entendu raconter dans des rôles qui ne m’appartenaient pas, mais aussi les rôles « inconfortables » font partie de la vie de chacun de nous et sont acceptés pour diverses raisons », a écrit Noemi Bocchi dans le post. Qui peu de temps après a reçu le soutien de son partenaire Francesco Totti qui lui a répondu : «Et je serai près de toi».
Qu’est-ce que la diastasis recti
« Là diastasis abdominal c’est làélargissement et séparation excessive du muscle droit central de l’abdomen longitudinalement », explique le médecin Matthieu Marinresponsable deUnité de Chirurgie Plastique et Reconstructrice de la Polyclinique Saint-Pierre.
Docteur Matteo Marino, chef de l’unité de chirurgie plastique et reconstructive de la polyclinique San Pietro.
«Ce muscle est l’un des principaux de la paroi abdominale antérieure et est formé par un muscle droit et un muscle droit de l’abdomen gauche, reliés par une fine bande de tissu conjonctif (linea alba), qui s’étend du dessous du sternum jusqu’aux os du bassin. , joignant les deux muscles droits-abdominaux et permettant la continence des viscères internes », ajoute l’expert.
Les 3 degrés de diastasis recti
C’est une bande très résistante mais pas très élastique, c’est pourquoi dans des situations particulières elle peut devenir cassant ou mince et il ne revient guère spontanément à ses conditions initiales. Il s’agit de diastasis abdominal, un problème qui peut avoir des degrés différents selon la séparation, plus ou moins grande, des deux muscles droits-abdominaux», explique le Dr. Matthieu Marin.
Selon la taille, 3 grades ont été classés :
- diastasis de degré douxmoins de 3 centimètres;
- degré modéréentre 3 et 5 centimètres ;
- degré sévèresupérieure à 5 centimètres.
La grossesse, première cause
La cause la plus fréquente de diastasis abdominal est grossessesurtout si vous avez des jumeaux. « Le poids et la pression interne dus à la croissance fœtale pendant les neuf mois, uni avec le changements hormonaux typiques de cette phase de la vie de la femme, elles favorisent la étirement des muscles recto-abdominaux et leamincissement des tissus conjonctifs, conduisant ainsi à séparation des deux muscles droits de l’abdomen» explique le Docteur Matthieu Marin.
Les hommes en souffrent aussi
UN gain de poids important peut provoquer une diastasis recti, tant chez les hommes que chez les femmes. « Même le Hommes peut être sujet à la diastasis recti. Dans ce cas, les causes les plus fréquentes sont : la relâchement musculaire, L’obésité avec un pourcentage élevé de graisse abdominale, perte de poids importante» ajoute le spécialiste.
Quelles sont les conséquences de la diastasis recti
« Les conséquences esthétiques et donc plus visibles du diastasis abdominal sont l’apparition d’un indentation longitudinale le long de l’abdomen, leincapacité à avoir un ventre plat e là la perte de la vie. Mais si le fascia abdominal formé par les muscles perd sa fonction de contenir et de maintenir en place les viscères abdominaux, ceux-ci peuvent sortir de leur emplacement naturel et provoquer des hernies abdominales de divers degrés et entités», poursuit le Dr Matteo Marino. Dans de nombreux cas, en effet, la diastasis est associée à unehernie ombilicale ou à unhernie épigastrique (dans la partie supérieure de l’abdomen) qui, si elle n’est pas prise en charge correctement et au bon moment, peut entraîner de graves complications.
Quels sont les symptômes?
Les signes les plus courants qui amènent le médecin à proposer des tests diagnostiques sont :surtout après les repas douleur abdominale, difficultés digestives, maux de dos et au niveau du bassin, incontinence.
Comment se fait le diagnostic ?
Pour diagnostiquer une distase abdominale, il en faut une spécialiste c’est un’échographie de la paroi abdominale. « Une fois la présence d’un diastasis abdominal constatée, le spécialiste devra évaluer avec précision la distance réelle entre les muscles, un des paramètres sur la base duquel s’établira alors la bonne approche thérapeutique », recommande le docteur Marino.
Quelles thérapies
«Habituellement, la solution du diastasis abdominal est chirurgicale et nécessite des compétences chirurgicales spécifiques. Làchirurgie varie selon le degré de diastasis. En cas de diastasis léger ou modéré nous intervenons avec unabdominoplastie et le repositionnement des muscles droits de l’abdomen. En pratique, les deux muscles qui se sont écartés sont rapprochés et reliés par des sutures spéciales dites « double poitrine ». Par contre, lorsque la diastasis est d’un degré sévère, ou si les muscles ne sont pas assez élastiques pour être rejoints, il faut insérer un maille biocompatible résorbable qui agit comme une liaison, favorisant la réunification des muscles et rétablissant la fonction de confinement des organes internes», explique le spécialiste.
Les abdominaux sont à éviter
«L’activité physique pour renforcer les muscles abdominaux ne sert pas à améliorer la diastase abdominale, mais plutôt dans certains cas, elle peut même s’aggraver et entraîner une hypertrophie musculaire qui fonctionnent déjà mal», conclut le docteur Marino.
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