Ce sont surtout les hommes qui sont touchés par ce trouble du comportement alimentaire caractérisé par une manie de la forme physique et du développement musculaire qui peut devenir dangereuse
Giacomo Astrua
12 septembre
Est-il plus important d’avoir l’air bien ou de se sentir bien ? Pour une partie de la société moderne, l’atteinte d’un bon état de santé passe parfois au second plan : le point focal devient la conquête d’une apparence extérieure au plus près des canons de la beauté. Cette attention particulière, qui devient un véritable culte pour son corps, conduit de nombreux jeunes à développer les comportements obsessionnels et compulsifs dans la pratique de l’activité motrice et dans les habitudes alimentaires.
QU’EST-CE QUE LA VIGORESSE
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Tout cela est identifié comme « Vigoressie », un trouble alimentaire caractérisé par une manie de la forme physique et du développement musculaire, qui conduit à l’utilisation incontrôlée de compléments alimentaires et souvent à des régimes alimentaires déséquilibrés. Les personnes les plus touchées par ce phénomène sont les hommes entre 25 et 35 ans, suivis des jeunes entre 18 et 24 ans. La plupart d’entre eux fréquentent les salles de sport dans le but d’obtenir, dans les plus brefs délais, des résultats importants en termes de performances et de forme esthétique. La vigorexie ou « bigorexie » (de l’anglais big, large), est aussi appelée « anorexie inversée » car elle est à l’image de celle de la femme. La perception de ceux qui souffrent de vigoressia est qu’ils sont toujours trop minces ou peu musclés, toujours insatisfaits de leurs muscles qu’ils voient chétifs, mais en réalité cette image ne correspond pas à leur apparence physique.
Vigoressie : causes et conséquences possibles
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À la base, il peut y avoir un manque d’estime de soi et le besoin de se sentir accepté; chez les hommes, même une petite taille peut conduire à vouloir avoir un physique important pour vaincre le sentiment de fragilité. Aux problèmes psychologiques s’ajoutent les problèmes liés à une alimentation déséquilibrée, souvent trop riche en protéines et pauvre en graisses et en glucides : tout cela peut entraîner avec le temps des altérations métaboliques, telles que des maladies cardiovasculaires, une perte des fonctions rénales, des problèmes osseux et articulaires résultant d’un effort musculaire excessif. Dans les cas graves, ils peuvent survenir problèmes d’impuissance résultant de l’utilisation d’anabolisants. Dans la plupart des cas, les personnes atteintes de vigorexie ne sont pas conscientes que ces comportements sont dus à leurs propres insécurités et leur faire comprendre cela peut être difficile.
Signes avant-coureurs à surveiller
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Voyons quelques comportements sur différents domaines qui reflètent ceux d’une personne souffrant de vigorexie. Regardez beaucoup son image au miroir et ce qu’il voit ne le satisfait pas, voire le déçoit. Assister à la gym presque tous les jours et subit des entraînements de plusieurs heures, parfois même plusieurs séances au cours d’une même journée. Les charges qu’il utilise sont excessives et les techniques d’exécution des exercices sont souvent incorrectes, tout cela avec le temps peut entraîner des problèmes musculaires et tendineux.
Alimentation déséquilibrée
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Il suit des régimes déséquilibrés, souvent « faites-le vous-même » obtenus à partir des réseaux sociaux ou du bouche à oreille dans le gymnase. De nombreux aliments sont éliminés de l’alimentation et remplacés par des suppléments protéinés de toutes sortes. Le régime alimentaire n’est pas très varié. Dans certains cas, de nombreuses activités de la vie quotidienne, y compris le travail et les relations, prennent le pas sur l’entraînement et les régimes ; tu arrives àisolation sociale. Le corps devient une véritable obsession, petit à petit sautes d’humeur, insomnie et dépression peuvent survenir. Prendre soin de son corps est très important, mais il faut s’appuyer sur des professionnels : surtout en présence de ce type de trouble, une approche multidisciplinaire est utile pour s’attaquer au problème, avec le travail conjoint d’un diététicien et d’un psychologue.
12 septembre 2022 – 08:22
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