Par Jana Förster et Konstantin Marrach
L’heure d’été est la période des vacances. Pour de nombreux couples, cela signifie rompre avec le quotidien et s’essayer à de nouveaux moments de plaisir dans une ambiance détendue. La nouvelle chronique de la conseillère sexuelle Jana Förster traite également de ce sujet.
Un lecteur qui souhaite rester anonyme écrit : “Nous sommes deux couples dans la mi-quarantaine et voyagerons sans enfants pour la première fois depuis longtemps début août. Comme nous sommes relativement ouverts et que nous nous entendons bien, nous avons décidé de le laisser crépiter un peu loin du quotidien et de la vie de famille.
Depuis que nous avons réservé une finca avec deux chambres, nous sommes merveilleusement tranquilles. Ma question : Mon mari et moi n’avons jamais balancé auparavant, mais l’autre couple en a déjà fait l’expérience. Que devons-nous considérer?
Nous ne voulons pas commencer trop inexpérimentés ces jours-ci à Majorque. »
La conseillère sexuelle Jana Förster répond : « Cher lecteur, je suis sûr que vous avez devant vous des vacances passionnantes. Si vous envisagez de devenir échangiste, il est vraiment logique de considérer quelques points :
Mettez-vous d’accord sur les règles à l’avance
Vous devriez le faire à la fois en couple et aussi au début des vacances avec l’autre couple échangiste. Il est très important de discuter et de respecter la vie privée et les règles des uns et des autres. Ressentir vos propres limites et les communiquer est le moyen sûr que tout le monde se sente à l’aise et puisse rester en communication à tout moment si quelque chose change. Allez-y doucement lors des premières expériences afin de vous habituer à la nouvelle constellation.
Votre propre partenariat a la priorité
La règle la plus importante que je voudrais vous recommander est probablement que votre propre partenariat soit toujours au premier plan pour vous deux. Alors restez toujours en contact les uns avec les autres, comment vous vous en sortez avec les événements actuels.
La confiance est un élément important, car les couples échangistes en particulier ont souvent un niveau de confiance très élevé.
L’obtenir est extrêmement précieux. Réservez régulièrement du temps pour vous deux afin qu’il y ait suffisamment d’espace pour les conversations. Assurez-vous de discuter de la façon dont la situation de sommeil doit être réglée. Est-ce que chaque couple reste seul la nuit ? Ou un échange est-il envisageable ? Ou même un lit pour les quatre ? Des questions qui doivent d’abord être abordées en couple.
Tenir compte de l’impact émotionnel potentiel
Passer des vacances avec un autre couple, surtout en couple, peut bien sûr aussi avoir un impact émotionnel sur votre propre dynamique de couple. Sachez que la jalousie et les insécurités peuvent également survenir dans une relation ouverte et qu’elles doivent bien sûr également avoir de l’espace.
Continuez à en parler et assurez-vous que vous et vos besoins émotionnels et vos limites sont reconnus et compris. Si ces sentiments sont rejetés par vous-même ou par votre partenaire, cela entraînera tôt ou tard une perte de confiance et des conflits. La pleine conscience est un grand atout ici!
rapports sexuels protégés!!!
Il convient de discuter au préalable de la façon dont la contraception doit être utilisée dans quelles situations. Les préservatifs vont de soi lors de l’échange de partenaires, mais il existe souvent d’autres règles à respecter à cet égard. Faut-il se laver les doigts avant de changer de doigt d’une femme à l’autre ? Comment voyez-vous le sujet du sexe oral et de la contraception ? Quelles pratiques vous conviennent et qu’est-ce qui est réservé à la relation de couple ?
Je recommanderais toujours de discuter de toutes les questions au préalable. Ainsi, rien ne s’oppose aux aventures chaudes et aux premières expériences d’échange de partenaires entre vous, pas d’arrangements ennuyeux et en retard au lit pendant une longue période.
Quoi d’autre doit être considéré?
Il est également important de savoir : ouvrir son propre couple et le transformer en relation échangiste demande beaucoup de communication, de réflexion et de sens des responsabilités. Il est normal que vous ayez des difficultés à démarrer, surtout au début. Cependant, si elle respecte à tout moment les décisions, les sentiments et les limites de son partenaire et que vous rencontrez également cette volonté de l’autre côté, rien ne s’oppose à une bonne base pour une relation ouverte.
La grande chance est que vous profitiez tous les quatre de vacances merveilleusement érotiques, harmonieuses et excitantes. Laisser la parentalité à la maison et se jeter complètement dans la luxure en tant qu’être sexuel. Il n’y a rien de plus beau que de vivre cela avec votre partenaire et de ressentir à quel point l’indulgence et l’expérience sexuelles peuvent être belles à tous les niveaux.
Je vous souhaite des journées mouvementées, enrichissantes et chaudes à Majorque. Votre Jana Förster »
Avez-vous également des questions pour Jana Förster ?
Y a-t-il une crise dans votre relation et vous ne savez pas pourquoi ? Le lit n’est-il plus comme avant ? Vous avez un fantasme érotique, mais vous ne savez pas comment en parler à votre partenaire ou le vivre avec elle ?
Vous pouvez poser vos questions dans la série BZ « L’heure des questions de Frau Förster » – de manière complètement anonyme, bien sûr.
Notre experte Jana Förster, qui travaille comme conseillère sexuelle depuis 2016, aborde les problèmes et y répond dans sa chronique hebdomadaire en ligne.
Envoyez vos questions par e-mail à [email protected] ou par courrier à : Question Hours, Redaktion BZ, Axel-Springer-Straße 65, 10888 Berlin.