Une autre option populaire pour bloquer la lumière bleue est les lunettes de lumière bleue, vous n’avez donc pas à acheter de protecteur pour chaque écran que vous regardez. Bien qu’il y ait des preuves mitigées et opinions d’experts sur la question de savoir si la lumière bleue provoque une fatigue oculaire numérique, exposition excessive est généralement considéré comme plus nocif que bénéfique (surtout quand il s’agit de dormir). C’est potentiellement pourquoi certaines personnes peuvent trouver des lunettes légères bleues utiles.
Ces lunettes par Tijn ont recueilli plus de 44 000 notes 5 étoiles sur Amazon et sont disponibles dans un tas de couleurs et de styles différents, y compris une gamme de types d’objectifs des lentilles rouges “max protéger” pour “renforcer les lentilles ambre de la protection” et plus encore. (Il y a un guide sur les différentes lentilles des images du produit, afin que vous puissiez choisir celle qui fonctionne le mieux pour votre style de vie). Les lentilles sont anti-rayures et peuvent être idéales pour une utilisation quotidienne, si vous vous retrouvez souvent à regarder des écrans d’ordinateur, de smartphones et de télévision pendant de nombreuses heures tout au long de la journée.
Examen prometteur: “Je travaille un travail de bureau régulier de 8-5 où tout ce que je fais est de regarder mon ordinateur toute la journée. Chaque jour vers 11 heures, je commencerais à obtenir un mal de tête qui ne se calmerait pas avec une quantité d’eau ou d’ibuprofène, mais cela empirerait et au moment où je vais travailler à la fin de la journée. Les ont trouvés sur Amazon pour 13 $ et j’ai pensé, cela vaut la peine d’essayer pour ce prix. Laissez-moi vous dire que ce n’est pas une blague. Je les porte tous les jours depuis une semaine maintenant et je n’ai pas eu un seul mal de tête, ce qui est inconnu pour moi. Même si vous êtes quelque peu sceptique à essayer car cela ne fonctionne pas pour d’autres personnes, il vaut au moins d’essayer le faible coût des lunettes. Ce sont vraiment des changements de vie pour moi! “-Luann Shanahan
Procurer d’Amazon pour 29,99 $.