Cinq conseils pour soulager le rhume des foins
1. Prenez une douche et changez de vêtements après avoir été à l’extérieur
Le pollen se répand partout, colle aux vêtements et vous affecte longtemps après que vous vous soyez retiré à l’intérieur. Après une journée à l’extérieur, sautez sous la douche ou dans le bain et changez de vêtements pour éviter que le pollen ne s’accroche à vous et aux meubles à l’intérieur.
2. Appliquez du gel de pétrole juste sous le nez
Tamponnez un peu de gel de pétrole, comme de la vaseline, autour des narines avant de sortir peut agir comme une barrière pour empêcher les particules de pollen de pénétrer dans votre nez.
3. Portez des lunettes de soleil enveloppantes
C’est un moyen élégant de garder la poudre de pollen embêtante hors de vos yeux.
4. Gardez-le propre
Lavez-vous régulièrement les mains lorsque vous sortez et sur le point d’enlever le pollen et évitez de le frotter davantage dans vos yeux ou votre nez. Vous pouvez également emporter des lingettes pour nettoyer rapidement vos mains lors de vos déplacements.
5. Séchez votre linge à l’intérieur
Un temps magnifique appelle à étendre le linge à l’extérieur. Mais si vous souffrez du rhume des foins, mieux vaut faire sécher votre linge à l’intérieur pour qu’il n’attrape pas de pollen à l’extérieur.