LLe printemps et Pâques inaugurent les week-ends hors de la ville de l’été : plus de temps à passer à l’extérieur, c’est aussi une plus grande exposition au soleil et aussi au pollen, deux éléments qui ont un impact sur la peau. Pour cela il faut non seulement préparer l’épiderme mais aussi adaptez votre routine beauté produits de soin qui changent quotidiennement.
Peau au printemps, plus sensible aux changements brusques de température
«La peau doit s’adapter à cette période de transition vers la saison estivale et « réveillez-vous » main dans la main. Le changement climatique soumet la peau à des températures très variables en peu de temps, la rendant particulièrement sensible » explique la médecin Caterina Lanna, dermatologue consultante pour SVR.
Le printemps est une saison particulièrement délicate pour la peau, la météo est très variable et la rend très sensible aux changements brusques de température. A cela s’ajoutent le pollen et le soleil: les premières expositions entraînent non seulement la prédisposition à l’apparition de petites taches cutanées mais également un réveil de la production de sébum.
«Le besoin premier de l’épiderme en cette période est d’être hydraté et protégé en même temps, à la fois du soleil mais aussi de substances irritantes comme le pollen. C’est pourquoi il a besoin de se régénérer et de se préparer au mieux à l’arrivée de l’été». Une situation complexe qui risque d’être prise au dépourvu, augmentant ainsi la déshydratation et la sensibilité épidermique ».
Comment les soins de la peau changent au printemps
Les maîtres mots, donc en cette période, sont hydratation et protection. Au printemps, deux deviennent indispensables étapes de base : le sérum et la crème.
Le premier devrait avoir une formulation multitâche : combattre les signes du vieillissement et prévenir les taches, exerçant ainsi une action antioxydante, tout en donnant de la luminosité. Pour cela, il est important que le sérum, à appliquer sous la crème, contient 20% de vitamine C, la quantité la plus adaptée comme le précise l’experte pour atténuer le teint gris de la fin de l’hiver. En plus de la vitamine C, la vitamine E est très appropriée, qui a également une action apaisante, et les oméga 3, 6 et 9 ».
«La prochaine étape est la crème. Cela devrait être à la fois repulpant et rajeunissant : fondamentale est l’action deacide hyaluronique, qui agit tout au long de la journée en maintenant le niveau d’hydratation élevé. Aussi importants sont les probiotiques pasteurisés qui réparent l’épiderme des agents extérieurs maintenant ainsi l’équilibre du microbiote épidermique ».
Ce qu’il ne faut pas faire : gommage aux acides
Par rapport à la routine hivernale, celle du printemps est allégée de quelques étapes qu’il faut mettre de côté.
«Les produits de soin photosensibilisants doivent définitivement être abandonnés. Par conséquent, les acides tels que glycolique et salicylique, les rétinoïdes et les dérivés de la vitamine A, qui sont normalement utilisés en hiver pour le traitement de l’acné et l’anti-âge, sont interdits » conclut le Dr Lanna.
L’importance du contour des yeux, de jour comme de nuit
Le détail à ne jamais oublier ? «Le contour des yeux sous-estiméune zone du visage qui, surtout au printemps, peut apparaître œdémateuse et congestionnée».
Le matin, mieux vaut « en choisir un avec la présence de caféine pour réduire l’enflure et activer la circulation sanguine et lymphatique. Alternativement, les algues: leur extrait agit en effet sur le dépôt de mélanine et aide à lutter contre les cernes, donnant un regard reposé ».
Pour la nuit en revanche, « le contour de l’œil doit stimuler la régénération épidermiqueaméliorer l’élasticité de la peau et réduire les rides, assurant un aspect lisse ».
Les premières crèmes solaires, même en ville
«Le soleil est un ami mais aussi un ennemi de la peau. Elle est en effet très importante pour la production de vitamine D, facteur principal de la croissance osseuse, mais en même temps elle intervient dans les processus de photovieillissement cutané avec l’apparition de taches, de rides, et même, dans les cas les plus graves, de lésions cutanées. tumeurs. Par conséquent, les rayons UV doivent être pris en quantité suffisante et avec les précautions nécessaires » explique l’expert.
« Ça signifie utiliser des écrans solaires avec FPS 30-50selon votre phototype, afin de prévenir toute manifestation : « Pour être efficace, la protection doit être renouvelée toutes les 2-3 heures ».
Routine du soir, sérums et crèmes en version by night
Et pour le soir ? « Là combinaison sérum et crème mais en version nuit est toujours la plus adaptée, même en fin de journée. Le sérum doit être riche en oméga 3, 6 et 9 et en vitamine E : il rééquilibre la barrière cutanée, apaise, détend et atténue les tensions et rougeurs causées par les agressions quotidiennes ».
Par la suite « il est fondamental d’appliquer une crème remodelante et repulpante, à la texture riche, contenant éventuellement 2 % de collagène végétal et de la vitamine C, indispensables pour stimuler la production de collagène épidermique, réduire les rides et les signes de l’âge ».
Même le soir il ne faut pas oublier le contour des yeuxchoisir un produit qui stimule la régénération épidermique, améliore l’élasticité de la peau et atténue les rides pendant la nuit » déclare l’expert.
iO Femme © REPRODUCTION RÉSERVÉE