Tous les gens cool parlent soudain de miaulement : entraîner les muscles de la langue et de la mâchoire pour créer une mâchoire plus serrée. Ou même faire grandir votre mâchoire. Sur Youtube, TIC Tac et des blogs comme Health.com on voit des types boxeurs, des mecs lisses, mais aussi des étudiants très sérieux. Fini ce double menton, cette mâchoire fuyante, ce regard bouffi ! La mâchoire est plus prononcée, les pommettes plus nettes ! Ou est-ce secrètement l’angle, la pose et la lumière les plus favorables sur la photo « d’après »… ?
Cette tendance doit son nom à l’orthodontiste britannique John Mew (1928) et à son fils Mike (1969), fondateurs de ce qu’on appelle l’orthotropie. Ce mouvement tente de sculpter les mâchoires et les dents avec des exercices, plutôt qu’avec un appareil orthodontique ou des opérations. Mew affirme que notre bouche et nos mâchoires souffrent de notre mode de vie moderne. Parce que nous mâchons trop d’aliments mous et respirons trop par la bouche en raison d’allergies, on dit que les muscles de notre mâchoire et de notre langue se sont affaiblis dès le plus jeune âge. Et cela affecte la croissance osseuse.
Mais il y eut bientôt une controverse autour des Mews. L’accent mis sur des procédures non invasives permettrait aux cas graves de laisser mijoter trop longtemps. Mew senior a reçu des amendes et une réprimande de la part de son association professionnelle, son fils Mike a même été expulsé. Mais leur chaîne YouTube compte encore un demi-million de followers.
Sens du contrôle
Les Mewers entraînent principalement leur langue en la pressant fréquemment contre le palais. Fermer la bouche au repos et garder la tête droite sont également importants. Le sympathique duo Goal Guys j’ai sérieusement essayé ça sur YouTube. Après seulement quelques jours, Cam respire mieux par le nez et se sent en meilleure forme. Mais au bout de trente jours, ses followers trouvent sa photo « avant » plus attractive que sa photo « après ». Ce n’est pas grave, dit Cam, parce qu’il se sent mieux. C’est aussi son explication de la popularité du miaulement : cela donne un sentiment de contrôle. Du coup, on se sent mieux, on rayonne cela et on entre dans une spirale ascendante.
Mais bien sûr, cela peut aussi fonctionner dans l’autre sens. Je regarde YouTuber @bozus369, qui a l’air plutôt bien tout seul. dans sa vidéo ‘Mewing Failure’ carrément déprimé.
Une forte supraclusion
«Honnêtement, je n’en avais jamais entendu parler», déclare Rutger Schepers, chirurgien buccal et maxillo-facial à l’hôpital Martini de Groningue et à la clinique Face to Face. « Nous utilisons des méthodes chirurgicales si les personnes présentent une mâchoire anormale, par exemple une supraclusion prononcée. Nous pouvons alors avancer un peu la mâchoire inférieure – généralement pour des raisons médicales. Nous pouvons placer un implant sur la mâchoire pour améliorer la mâchoire et le menton. Nous obtenons des effets plus subtils avec des fillers.
Schepers n’a rien trouvé sur le miaulement dans la littérature médicale. Mais pense-t-il qu’un effet soit probable ? «Pendant l’enfance, on peut stimuler la croissance de la mâchoire», souligne-t-il. «C’est ce que font beaucoup d’appareils orthodontiques. Je ne peux pas totalement exclure que les exercices quotidiens chez un enfant puissent avoir une certaine influence sur la croissance de la mâchoire. Mais ce sera un petit effet.
Il pense qu’il y a d’autres choses qui pourraient aider. Par exemple, les personnes qui grincent ou serrent les dents ont souvent des muscles de la mâchoire prononcés. « Comme Johan Cruijff. Donc apparemment, vous pouvez entraîner ces muscles. Et peut-être qu’en soulevant votre os hyoïde, vous pourrez resserrer un peu votre double menton. Mais faire grandir sa mâchoire grâce à des exercices ? Comme un adulte? Cela me semble peu probable.