L’acné est un mot très répandu dans l’industrie de la beauté, ce qui signifie qu’il existe de nombreux malentendus en ce qui concerne les différents types d’acné, la manière de la traiter et la manière de la diagnostiquer. Bien qu’elle soit plus répandue au Royaume-Uni chez les 16-24 ans (35 %), un peu moins de la moitié de tous les adultes auront une « peau à problèmes » et un tiers développeront ensuite de l’acné adulte.
« L’acné de l’adulte présente de nombreuses similitudes avec l’acné de l’adolescence en ce qui concerne à la fois les causes et les traitements, mais elle peut également avoir ses propres symptômes et signes distinctifs », explique Dr Sonia Khorana, un médecin généraliste et expert en dermatologie. « L’acné de l’adulte peut présenter des papules rouges plus inflammatoires et parfois moins de points noirs ou blancs que l’acné de l’adolescent. Elle affecte généralement le bas du visage, en particulier la mâchoire/le menton, la zone située sous la mâchoire, le cou et parfois la poitrine. » dit-elle à POPSUGAR UK.
Si l’acné vous inquiète ou si vous souhaitez obtenir des informations sur la façon de vous aider à maîtriser votre acné et à prévenir de nouvelles poussées, nous avons parlé à certains des meilleurs spécialistes de la peau et dermatologues du Royaume-Uni pour découvrir toutes les réponses.
Quelles sont les principales causes de l’acné ?
Lorsque vous parlez d’acné, vous devez généralement considérer les causes suivantes : production excessive de sébum, pores obstrués par les cellules de la peau/le sébum et donc affectés par une inflammation et des bactéries, ou acné kystique. Bien que tous les éléments mentionnés ci-dessus jouent un rôle, il existe d’autres facteurs à prendre en compte spécifiquement lorsque l’on parle d’acné chez l’adulte :
« On ne comprend pas encore pleinement quelles sont toutes les causes de l’acné », déclare Parcs de Tuléfondateur de Peau Diligente, une entreprise qu’elle a lancée après que sa fille ait développé de l’acné et qu’elle souhaitait mieux comprendre les causes et le traitement. « Cependant, nous savons que les hormones et le microbiome intestinal ont une influence importante sur l’acné. Dans le cas des hormones, nous savons qu’une trop grande quantité d’androgènes (les hormones sexuelles) jouent un rôle dans la création excessive de sébum, les œstrogènes et les hormones de stress comme le cortisol également. Pour cette raison, il est peut-être plus simple de dire que la dérégulation des hormones (au pluriel) pourrait être l’une des causes de l’acné », a-t-elle déclaré à POPSUGAR UK.
« Conventionnellement, l’acné est considérée comme une maladie génétique de la peau », poursuit-elle. « Mais nous savons désormais, grâce à de plus en plus de recherches, que l’acné est épigénétique, c’est-à-dire que la nourriture que nous mangeons, l’assaut des toxines dans notre corps et le stress que nous ne gérons pas, ont tous un effet sur le développement. Nous sommes peut-être prédisposés à avoir de l’acné, mais nos choix de style de vie jouent un rôle beaucoup plus important dans l’acné.
Comment traiter l’acné ?
« Une approche à plusieurs volets fonctionne mieux lorsqu’il s’agit d’acné », déclare le dermatologue CeraVe. Dr Alexis Granit. « Il est donc important d’optimiser l’ensemble du programme de soins de la peau du patient, en incorporant des produits sans huile qui hydratent sans obstruer les pores, car de nombreux médicaments contre l’acné peuvent dessécher. »
Le Dr Granite pense que les suppléments peuvent aider à soutenir la peau et que, pour certains patients, des modifications alimentaires peuvent également jouer un rôle dans la gestion de l’acné, mais malheureusement pas suffisamment pour contrôler la maladie à elles seules. « Pour l’acné légère, les crèmes sur ordonnance telles que les rétinoïdes et les antibiotiques topiques constituent la base du traitement », explique-t-elle à POPSUGAR UK. « Pour l’acné plus modérée à sévère, des antibiotiques oraux, un traitement hormonal tel que des contraceptifs oraux ou de la spironolactone, ou de l’isotrétinoïne peuvent également être utilisés.
Cependant, selon Parks, ce n’est pas toujours la meilleure stratégie. « La législation sur ces médicaments a changé il y a quelques mois, et désormais un médecin généraliste ou un dermatologue ne peut plus prescrire ce médicament sans un avis médical secondaire », explique-t-elle. « Enfin, les praticiens conventionnels ont le sentiment que les risques globaux pour la santé pourraient dépasser les avantages de ce médicament. »
C’est pourquoi il y a eu un grand mouvement au sein de la communauté des dermatologues et des soins de la peau pour promouvoir une approche plus holistique qui prend en compte toutes les différentes causes, ainsi que ce qui fonctionnera pour votre peau. Si vous êtes inquiet, vous devez toujours contacter votre médecin généraliste et demander des informations au NHS
Y a-t-il des ingrédients que vous devriez éviter si vous avez une peau sujette aux imperfections ?
Selon le Dr Granite, lors d’une poussée et pour éviter d’autres imperfections, vous devez éviter les huiles essentielles riches et les émollients lourds. « Ceux-ci peuvent exacerber l’acné en obstruant les pores et en provoquant une congestion », explique-t-elle. « Un décapage excessif de la peau avec des nettoyants agressifs peut également aggraver les taches en perturbant la barrière cutanée. Il est donc important de trouver un équilibre entre un nettoyage en profondeur sans trop sécher. »
Elle recommande également d’éviter l’huile minérale, la vaseline, les huiles essentielles, les beurres de cacao et de karité pour les personnes sujettes aux éruptions cutanées. Il peut donc être utile de vérifier le dos de vos étiquettes si vous traversez une période particulièrement difficile avec votre acné. « Il est important, lorsqu’on traite l’acné, de trouver un équilibre délicat entre efficacité et potentiel d’irritation. De nombreux ingrédients que nous utilisons pour lutter contre les imperfections peuvent dessécher, notamment l’acide salicylique, les AHA, le peroxyde de benzoyle et les rétinoïdes. Lorsque les ingrédients anti-acné sont trop présents, -les produits décapants ou sont surutilisés, une sensibilité et une irritation peuvent alors survenir, entraînant potentiellement davantage d’éruptions cutanées et/ou d’intolérance au produit.
Y a-t-il des ingrédients que vous devriez inclure dans votre programme de soins de la peau ?
« C’est une question controversée dans la mesure où les traitements conventionnels privilégieront l’efficacité sans se soucier des effets secondaires », explique Parks. « Contrairement à ce que beaucoup de gens disent, les huiles bien équilibrées sont les amies des personnes souffrant d’acné dont la barrière cutanée est endommagée (en raison des traitements agressifs qu’elles ont utilisés, et non à cause de l’acné). Il est donc important d’utiliser de bonnes huiles, pas du tout. évitez tous les produits contenant des huiles. Parks recommande également d’ajouter des ingrédients anti-inflammatoires comme la vitamine C, la niacinamide, dans vos soins de la peau, ainsi que d’introduire certains acides (BHA comme l’acide salicylique) et AHA pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau, l’acide azélaïque et des huiles non saturées bien équilibrées comme huiles de jojoba et de moringa, pour améliorer les niveaux d’hydratation.