À quand remonte la dernière fois que vous avez accordé à la peau de votre corps la même attention qu’à votre visage ? Vous n’êtes pas seul si la réponse est « rarement », et je dois dire que je suis malheureusement aussi dans ce camp. De temps en temps, je pense à frotter, exfolier ou appliquer une crème hydratante sur mon corps, mais le plus souvent, je peux suivre ma vaste routine de soins du visage en plusieurs étapes, puis toucher à peine la peau du cou vers le bas. Cela signifie que je suis souvent choquée par l’état de ma peau sèche et squameuse et que j’essaie de la mettre le moins possible à nu à tout moment.
Les longues nuits et les journées froides n’incitent peut-être pas beaucoup à prendre soin de la peau de votre corps, mais avec des mois de chauffage central, des températures extrêmes et le manque de soleil qui nous attendent, adopter une bonne routine de soins corporels peut faire une énorme différence pour empêchant la peau sèche, squameuse et irritable.
Experts présentés dans cet article
Rhysa Phommachanh est spécialiste des soins personnels chez Landys Chemist
Dr Mahsa Saleki est médecin esthétique et fondateur de Esthétique SAS
Ada Ooi est une célèbre facialiste et fondatrice de 001 Soins de la peau
Dr Colette Haydon est docteur en dermo-pharmacie et fondateur de peau de lixir
« Notre peau a tendance à devenir sèche en hiver à cause de plusieurs facteurs », Dr Mahsa Saleki, médecin esthétique et fondatrice de Esthétique SAS raconte PS UK. « Une des raisons principales est la baisse des niveaux d’humidité qui se produit souvent à cette période de l’année. L’air froid retient moins d’humidité que l’air chaud, et les systèmes de chauffage intérieur contribuent davantage à la sécheresse en éliminant l’humidité de l’air. En conséquence, la peau est naturellement la barrière d’humidité est compromise, entraînant sécheresse, desquamation et parfois irritation », explique-t-elle.
Rhysa Phommachanh, spécialiste des soins personnels chez Landys Chemist, prévient que ce ne sont pas seulement les températures plongeantes qui peuvent causer des problèmes à notre peau, mais aussi le chauffage central. « L’utilisation du chauffage central en hiver rend l’air moins humide et sec, ce qui entraîne une évaporation rapide de l’humidité de la peau », explique-t-elle à PS UK. « Cela fait perdre à la couche supérieure de la peau ses huiles naturelles et son humidité, ce qui entraîne sécheresse et déshydratation. Alors que la couche externe de la peau sert de barrière pour prévenir la perte d’eau et protéger les couches sous-jacentes, la faible humidité dans les espaces intérieurs chauffés contribue à l’eau transépidermique. perte (TEWL), où l’eau s’évapore de la peau dans l’air, accélérant la déshydratation et laissant la peau tendue, rugueuse et plus sujette à l’eczéma irrité.
Phommachanh prévient que même s’il n’existe aucun remède contre l’eczéma, diverses méthodes et traitements peuvent aider à contrôler ses symptômes. « Cependant, il est important de se rappeler que la peau de chacun est différente et que ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre », prévient-elle. « Il est important de consulter un dermatologue ou un médecin pour un plan de traitement à long terme afin de gérer votre eczéma. »
Si vous êtes prêt à prendre le contrôle et à améliorer votre jeu corporel, alors ceci est pour vous, car nous avons discuté avec des experts sur la façon de mettre en place un régime de soins de la peau digne du visage pour améliorer vos niveaux d’hydratation, uniformiser le teint, et obtenir la peau la plus douce pour l’hiver.