Une fois que vous avez dépassé l’âge de quarante ans, il est tout à fait normal que vos yeux se détériorent également. Les lunettes de lecture sont un grand soulagement, car les petits caractères sont soudainement beaucoup plus visibles. Mais de nombreuses personnes utilisent également ces lunettes de lecture lorsqu’elles sont assises devant l’ordinateur. Mais est-ce bon pour vos yeux ? Quand acheter des lunettes d’ordinateur et quand acheter des lunettes de lecture ?
Quelle est la différence?
« Les lunettes de lecture sont faites pour une distance d’environ quarante centimètres. C’est votre position naturelle pour lire quelque chose », explique l’optométriste Desirée Pistorius. Un écran est souvent plus éloigné de vous. Afin de voir clairement à différentes distances, nous adoptons souvent inconsciemment des positions inconfortables, comme nous pencher en avant ou la tête haute. En conséquence, vous pouvez souffrir de problèmes de dos et de cou ainsi que d’yeux secs et larmoyants.
Les lunettes pour ordinateur sont spécialement conçues pour la distance entre vos yeux et l’écran. Le verre est taillé de manière à ce que vous ayez toujours une vue nette sur votre écran.
Verres spéciaux
Dans tous les cas, Pistorius vous recommande de n’utiliser des lunettes de lecture que lorsque vous lisez un livre ou un journal. Vous passez beaucoup de temps derrière un ordinateur ? Ensuite, achetez également des lunettes d’ordinateur. Nos yeux ne sont pas faits pour regarder des écrans. Des verres spéciaux vous aident à mieux vous concentrer et à travailler sans fatiguer vos yeux. « Des lunettes pour la bonne activité avec la force voulue donnent une meilleure posture naturelle. Cela semble aussi beaucoup plus silencieux.
Par exemple, des lunettes dans lesquelles un filtre bleu spécifique a été incorporé peuvent offrir paix et protection. Mais vous avez aussi des lunettes de bureau ou d’ordinateur avec une petite prescription. Ces lunettes sont conçues pour avoir juste la bonne quantité de support à différentes distances de vision.
Lire la force
En bref : les lunettes de lecture ne servent qu’à lire un livre ou un journal et vous mettez des lunettes d’ordinateur lorsque vous regardez un écran. Bien que vous puissiez également l’utiliser pour lire le journal. « Il y a une petite variation de résistance dans les lunettes d’ordinateur. Au fond du verre se trouve la puissance de lecture et au milieu du verre se trouve la puissance de l’ordinateur », explique Pistorius. « Mais nous conseillons toujours aux personnes qui ont des lunettes multifocales de prendre également des lunettes spéciales pour ordinateur. » Parce que tout comme on ne peut pas jouer au football, faire du shopping et aller à un gala avec une seule paire de chaussures, il faut aussi des lunettes différentes pour chaque activité.
Voici comment vous découvrez quelles lunettes vous conviennent :
Source: Zeiss, Mijnleesbril.nl. Image : Getty Images