LE les talons hauts ne conviennent pas à tout le monde. «En effet, ce n’est que si la voûte plantaire n’est ni plate ni trop creuse que l’on peut porter des talons hauts sans ressentir d’inconfort. qui se transforme rapidement en douleur, car la conformation de la semelle dans la chaussure parvient à conserver sa forme naturelle » explique Bruno Magnan, professeur d’orthopédie et de traumatologie à l’Université de Vérone.
Talons et pieds endoloris, à la longue nous en souffrons tous
Mais aussi ceux qui portent habituellement un talon de 10 à 12 centimètres avec aisance. avec le temps cela risque quelques désagréments.
«Le talon haut favorise l’hallux valgus chez ceux qui sont déjà prédisposés à la protrusion de la base du gros orteil – explique Magnan -. Surcharge chronique des articulations du milieu du dos du piedet, de plus, il peut provoquer une inflammation des articulations au point de provoquer une arthrose nécessitant un traitement chirurgical. Un talon aiguille ou un appui oblique vers l’avant le rend moins stable et peut entraîner des entorses ou des fractures de la cheville. À long terme, il existe également un risque d’effets posturauxi, minime chez ceux qui ont une colonne vertébrale saine mais significatif chez ceux qui souffrent d’une raideur antérieure dans la région lombaire ».
Le plateau fait-il une différence ?
«Il amortit la pression du pied avant, réduisant ainsi la sensation de fatigue. Ils sont toujours préférables chaussures avec un mince coussinet doux à l’avant».
Des conseils pour utiliser en toute sécurité le talon 10 ou 12 ?
«Marcher dessus toute la journée accélère l’apparition des problèmes évoqués ci-dessus. Pour ne pas renoncer au look, mieux vaut sortir de chez soi en baskets et mettre des talons au moment où il le faut », explique l’orthopédiste.
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