Le but ultime : un bon résultat et un record personnel dans la compétition sélectionnée est souvent fixé pour des mois. Mais quels objectifs intermédiaires peut-on se fixer ? Que faut-il pour s’améliorer en tant que coureur ? Pensez à augmenter la taille de la semaine, un changement de style de vie. Comment déterminez-vous ces objectifs de processus ? Comment les concrétiser, où mettre la barre, où sont les dangers ? C’est de cela qu’on parle aujourd’hui avec les gars de TwoZeroNine : Michel Butter et Guido Hartensveld. En bref : un podcast très mature avec un présentateur très mature.
Rédacteur sportif
24-08-22, 08:03
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