Podcast Le Pacer | Il n’y a pas de préparation sans revers

Comment gérez-vous un échec en pleine préparation du marathon ? Pim Bijl a été contraint de reculer d’un pas en raison d’une douleur au haut de la jambe. Il discute avec Eric Brommert de la manière d’intervenir à temps pour prévenir les blessures, de rester en forme en s’entraînant alternativement et de s’assurer que l’optimisme ne se transforme pas en panique.



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