Ddouleurs au cou, maux de tête mais pas seulement : l’habitude désormais répandue de passer beaucoup de temps sur votre smartphone peut aussi avoir une conséquence directe troubles de la main.
En plus des symptômes douloureux, désormais connus sous le nom de syndrome du cou techniquelié à problèmes de posture généré par l’utilisation des nouvelles technologies, en effet, ces dernières années, le troubles affectant les petites articulations des mains, notamment celui de pouce. Texte ou message arthrite est le néologisme inventé pour désigner ce type de condition : une inflammation de l’articulation qui, s’il est négligé, peut aussi dégénérer en un véritable arthrose.
Quelles sont les sonnettes d’alarme et surtout quelles stratégies existent aujourd’hui pour intervenir en cas de arthrite du pouce? Nous en avons parlé avec le médecin Alessandro Russo, spécialiste en orthopédie à la Clinique d’orthopédie et de traumatologie II de l’Institut orthopédique IRCCS Rizzoli de Bologne.
Troubles musculo-squelettiques et mode de vie
« Le les pathologies musculo-squelettiques ont toujours été liées à des changements d’habitudes et style de vie – explique le Dr Russo. – Moi aussi’utilisation du smartphone qui, au cours de la dernière décennie, a connu une croissance exponentielle, a créé l’apparition de nouvelles pathologies. En effet, lorsque notre système musculo-squelettique doit réagir à stress différents et répétés peut entrer en crise. Tapez des messages et des e-mails sur l’écran t’oblige à tenir longtemps poignet fléchisupportant le poids du téléphone portable, de plus en plus important aujourd’hui, en faisant en même temps de grands mouvements avec le pouce. Il s’agit de mouvements contre nature qui déclenchent une inflammation chronique. Et c’est exactement ça inflammation qui peut devenir le première phase de rhizarthrose ou arthrite du pouce».
Arthrite du pouce : plus répandue aujourd’hui
« Autrefois, nous avions l’habitude de diagnostiquer ces pathologies chez des sujets jeunes exerçant des métiers particuliers, comme les coiffeurs, les tailleurs ou les ouvriers exerçant un certain type de métier. mouvements répétés de la main – continue le spécialiste. – Mais aujourd’hui, en raison également de l’utilisation excessive des smartphones, L’arthrite du pouce est une pathologie qui peut potentiellement toucher n’importe qui».
La rhizarthrose est en effet l’arthrose de la main la plus fréquente même chez les sujets âgés de 40 ans et plus.
Les sonnettes d’alarme
Un signal d’alarme à ne pas ignorer est le brûlure à la base du pouce ce qui peut indiquer un problème articulaire dégénératif.
«La douleur est le premier signe de la rhizarthrose, accompagnée de difficulté à effectuer même des mouvements très simples comment tourner la clé dans la serrure de la porte, soulever une assiette ou ouvrir un pot – explique le Dr Russo. – C’est une très pathologie désactiver car, même si on a souvent tendance à le sous-estimer, le pouce participe à tous les mouvements».
Comment diagnostique-t-on l’arthrite du pouce ?
En présence de douleur, il est donc essentiel contacter un spécialiste pour recevoir un diagnostic.
« En général, nous commençons par un diagnostic clinique – explique l’expert – pour évaluer certains aspects caractéristiques. En mobilisant l’articulation par exemple, le patient ressent de la douleur. Ils peuvent aussi entendre des sons anormaux lorsque vous bougez le pouce et tu peux toujours remarquer le présence d’épanchement articulaire. En présence de ces signaux nous procédons à uneultrasonutile pour détecter le tableau inflammatoire de la membrane synoviale qui recouvre l’articulation. Tandis que pour attester le des frameworks plus avancés sert le radiographie».
Arthrite du pouce : que faire
S’il est négligé, le la rhizarthrose peut devenir extrêmement limitante pour ceux qui en souffrent. C’est pourquoi il est important d’intervenir rapidement. Pour les cas moins aigus, la première stratégie recommandée est tuteur légal comme ça en général porté la nuit pour donner de la stabilité au pouce et réduire l’inflammation.
Soi après deux ou trois mois d’utilisation du corset aucun résultat appréciable n’est obtenu, le médecin peut prescrire protocoles spécifiques de physiothérapie. «Cependant, il faut considérer que, dans les cas les plus aigus, je Les traitements de physiothérapie standard peuvent être frustrants pour le patient – souligne le Dr Russo – parce que ils n’offrent qu’une prestation temporaire et partielle. L’étape suivante, jusqu’à récemment, impliquait recourir à la chirurgie mais, même dans ce cas, c’est une stratégie souvent handicapante et ça de toute façon ne permet pas de restaurer la fonction normale de l’articulation».
Aide de la médecine régénérative
À cause de ça une alternative très valable aujourd’hui c’est celui proposé par la médecine régénérative.
« L’utilisation de Les cellules souches mésenchymateuses il s’est avéré efficace dans un pourcentage très élevé de cas – souligne le spécialiste. – Le tissu adipeux du patient contenant les cellules souches mésenchymateuses activées est prélevé et, au cours de la même séance chirurgicale, injecté via une procédure mini-invasive dans l’articulation. Ce type de traitement démontre d’excellents résultats depuis une dizaine d’années maintenant dans l’arthrose du genou mais aujourd’hui on l’utilise aussi pour traiter les articulations des mains».
Combien de temps faut-il pour retrouver l’usage de l’articulation ? «Après deux jours de tuméfaction, suite à l’intervention chirurgicale, le bénéfice qui en résulte se stabilise progressivement mais le le grand avantage est qu’il se maintient dans le temps».
Doigts noueux
Ce type de procédure est en effet également utilisé aujourd’hui pour intervenir sur d’autres problèmes affectant la maincomme des « doigts noueux ».
« Il s’agit de formes arthritiquesSouvent associée à la polyarthrite rhumatoïde mais pas seulement, très fréquent surtout chez les femmes – explique le spécialiste. – Quand, au-delà de la question esthétique, la grosseur est également associée à la douleur cette condition peut devenir difficile à gérer. C’est pourquoi dans ces cas-là, un traitement avec des cellules souches mésenchymateuses activées du tissu adipeux cela peut être décisif. Et c’en est un nouveauté car jusqu’à présent, il n’existait aucun traitement efficace pour ce type de problème.
Arthrite du pouce et prévention
Il va sans dire que jeux de style de vie un rôle important également pour prévenir l’arthrite du pouce et plus généralement des mains.
« C’est bon limiter au maximum les mauvaises habitudes – conclut le docteur Russo. – Puisqu’il n’est pas possible d’abandonner le smartphone, mieux vaut préférer les modèles plus petits et moins lourds qui ne soumettent pas le pouce à des mouvements trop amples ».
D’autres conseils utiles ? Le reposer smartphone sur la table et tapez en alternant les doigts ou profitez duoption de texte prédictif aujourd’hui disponible sur de nombreux appareils.
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