Greg et ses éco-vacances avec Rossella avant de changer de façon de s’entraîner : « L’âge et la récupération m’obligent à mesurer ma force et à bien choisir mes courses. Et je pense déjà à mes cinquièmes JO… »
Deux séances de thérapie par jour pour réparer le coude gauche opéré après Paris et quelques séances de gym, mais des journées hors de l’eau pleines d’engagements et d’enthousiasme. À la manière de Greg. Il y a tellement plus de bien à attendre pour Gregorio Paltrinieri s’il décide, avec sa Rossella Fiamingo, néo-olympienne à l’épée par équipe, de partir dans deux semaines pour Tahiti et de s’immerger dans une expérience inédite, d’un mois et pendant auquel il retournera nager à partir du 9 août où il a dit au revoir. Après être devenu l’athlète de eaux bleues le plus médaillé à Paris (cinq podiums) et le premier sur le podium lors de trois éditions des Jeux, le Greg des deux mondes repart ainsi.