Ole Bosman (17 ans) de Tilburg est l’adolescent le plus en forme du pays. C’est pourquoi il peut se rendre aux CrossFit Games dans le Michigan en août. Là, il concourra pour le titre d’« adolescent le plus en forme du monde ». C’est un bel exploit, mais être aussi fort à un si jeune âge comporte des risques, son entraîneur et sa mère le savent.
Nous parlons avec Ole dans sa salle de sport à Piushaven à Tilburg. On peut le retrouver environ trois fois par jour, cinq jours par semaine. L’entraînement commence par des bribes, une forme d’haltérophilie. Il commence léger, avec 20 kilos, mais Ole monte jusqu’à 85 kilos. « Assez dur », souffle-t-il ensuite. Et ce n’est que le début.
« Quiconque s’entraîne autant que moi peut y parvenir. »
Ole est désormais treizième au classement mondial dans sa classe des 16 et 17 ans. Aux Pays-Bas, il occupe la première place. Il relativise son parcours : « Bien sûr, j’ai commencé par le bas. Je pense que tout le monde peut être aussi bon que moi. Il faut juste s’entraîner beaucoup pour cela. Quiconque s’entraîne autant que moi peut également y parvenir.
Il ne l’obtient pas d’un étranger. Sa mère Cindy se retrouve également au gymnase. Pendant qu’Ole fait des exercices sur la barre horizontale en arrière-plan, elle raconte comment cela a commencé : « Moi aussi, je passe pas mal d’heures ici. Il y a quatre ans, Ole m’accompagnait de temps en temps.
Elle s’est vite rendu compte qu’il pouvait devenir si bon : « Il est très motivé et reprend tout rapidement. Il suffit d’expliquer quelque chose et son corps peut le faire. Et ce qu’il fait, il veut le bien faire.
« J’ai souvent dû le ralentir dans le passé. »
Pourtant, la mère Cindy s’inquiétait aussi parfois : « Avant, je devais le ralentir très souvent. Puis nous avons recommencé à parler : « Ole, tu ne devrais pas y aller doucement ? Ne devriez-vous pas en demander un peu moins à vous-même ? »
Son entraîneur Dominic Giesen sait quel est le piège pour des garçons comme Ole : « Ils doivent faire attention à ne pas atteindre leur apogée trop tôt, car ils se sentent frustrés car ils ne se développent plus. C’est pourquoi vous devez être très prudent et vous assurer qu’ils aiment faire de l’exercice. Sinon, un jeune athlète va s’épuiser et ce serait vraiment dommage.
Mère Cindy a été rassurée : « Ole a finalement réussi à me convaincre qu’il faisait la bonne chose. Il réfléchit très attentivement à ce qu’il peut se demander. Ces soucis ont désormais disparu ; Je lui fais confiance. »
En attendant, Ole termine régulièrement sa formation. Après avoir soulevé des poids, il s’accroche aux anneaux puis marche sur ses mains, apparemment négligemment, pendant une demi-minute. Avons-nous raté quelque chose ? « Vous verrez ça aux CrossFit Games », rit Ole. « Cela couvre vraiment tout, y compris la natation et le cyclisme, par exemple. »
« Mes amis sont aussi super forts. »
Malgré son emploi du temps chargé, Ole retrouve toujours des amis. Étonnamment, il les voit au gymnase : « Ils sont aussi super forts. C’est ce que l’on obtient lorsque l’on s’entraîne beaucoup ensemble. Et l’attention des filles ? « Ce sont plus souvent les garçons qui me font des compliments », rit Ole.
Il est clair sur ses ambitions. « Devenez le meilleur », dit-il avec détermination. Sa mère Cindy est convaincue qu’il peut réussir : « Il peut réaliser ce qu’il veut réaliser. S’il atteint son objectif, il réussira. Mais j’espère surtout qu’il s’amusera beaucoup. C’est le plus important. Et s’il réussit bien, c’est très amusant.
